怎樣讓孩子自己睡？如何讓孩子分房睡？
孩子從出生到能夠走路，到上學(xué)可能一直都是跟父母一起睡的，孩子小的時(shí)候確實(shí)需要有人照顧但是等到孩子大一些了就要讓孩子自己睡覺了，但是很多孩子不愿意自己睡，可能呢過一個(gè)人睡覺會(huì)沒有安全感，那怎樣讓孩子自己睡？如何讓孩子分房睡？
1、分房睡的最佳時(shí)期
一般來說，孩子5歲時(shí)心智發(fā)育相對(duì)成熟，此時(shí)是最佳的分房時(shí)期 。分房太早，會(huì)讓孩子沒有安全感，太晚又會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙 。父母在此之前就應(yīng)該做好相關(guān)準(zhǔn)備，來練習(xí)孩子的獨(dú)立性了 。
2、布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境
分房前，父母應(yīng)和孩子一起布置孩子的房間或床鋪，盡量滿足孩子對(duì)房間的設(shè)想 。這些孩子自己精心設(shè)計(jì)的裝飾，可以極大地滿足孩子心理上的需要，幫助其順利渡過分房期 。
3、給孩子一個(gè)緩沖期
在剛開始和孩子分房睡的時(shí)候，可以在孩子入睡前給他講故事，或等他睡著了之后再關(guān)燈離開 。然后再逐漸地在孩子沒有睡熟之前就離開，但是要讓孩子的感覺到你就在附近，慢慢地孩子就會(huì)進(jìn)入自己睡覺的階段 。
4、給孩子找個(gè)安慰物品
如果孩子需要，可以給他找一個(gè)安慰物品 。例如，讓他抱著媽媽的枕頭，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等 。等孩子適應(yīng)了一個(gè)人獨(dú)睡時(shí)，再撤掉安慰物品，切記不要逼迫孩子 。
5、不要關(guān)上孩子的房門
孩子開始獨(dú)睡時(shí)，父母可以打開孩子和自己的房門，隨時(shí)保持和孩子說話 。這樣，孩子就不會(huì)過于緊張和害怕 。
6、適當(dāng)允許與自己同睡
當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí)，應(yīng)適當(dāng)允許孩子睡在自己身邊，這樣可以給孩子足夠安全感，讓孩子覺得父母并沒有和自己分開，一直會(huì)在身邊 。但是事后應(yīng)和孩子說明原因，讓其主動(dòng)回到自己的房間 。
7、可以這樣做
1.白天讓孩子經(jīng)常在自己的房間里活動(dòng)，比如讓他在那里做游戲、換衣服，告訴他自己能擁有一個(gè)房間是多么了不起的事 。你甚至可以把孩子的房間裝飾成類似大人房間的樣子，這會(huì)幫助小孩建立起對(duì)自己房間的親切感 。
2.讓孩子在自己房間里午睡 。
3.如果需要的話，你可以陪孩子在他自己的房間睡上幾個(gè)晚上 。
4.必要時(shí)，可以給孩子立點(diǎn)規(guī)矩，比如：“睡覺的時(shí)候必須安靜地躺在床上” 。
5.要給孩子安排一個(gè)合理的睡眠時(shí)間，并督促他形成習(xí)慣，到時(shí)間就上床，然后把燈關(guān)掉 。
【怎樣讓孩子自己睡？如何讓孩子分房睡？】
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