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慢性盆腔炎怎么治療？慢性盆腔炎的自我療法

女性的婦科疾病種類很多，這些婦科疾病都是發(fā)生在生殖器官上的，對(duì)女性的很多方面都有不利的影響，所以，女性朋友們?cè)诎l(fā)現(xiàn)婦科疾病的早期癥狀時(shí)，一定要及時(shí)治療 。慢性盆腔炎就是從急性轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘模毙耘枨谎啄鼙M早控制，那么，慢性盆腔炎怎么治療？ 。
1、自我艾灸療法
【慢性盆腔炎怎么治療？慢性盆腔炎的自我療法】艾灸具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，慢性盆腔炎患者，特別是宮寒或者寒性引起的慢性盆腔炎患者使用艾灸治療的效果好 。
取穴：氣海、關(guān)元、中極，歸來 。
操作方法：患者取仰臥位，將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位，距離皮膚2-3厘米，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜 。每個(gè)穴位艾灸15-20分鐘，每日艾灸1-2次 。
2、自我推拿調(diào)理
慢性盆腔炎患者可采用以下推拿方法：
1、用兩手手掌按在恥骨聯(lián)合上的小腹部，向兩側(cè)同時(shí)旋轉(zhuǎn)至腹股溝，再自腹股溝處旋轉(zhuǎn)按摩至少腹部，重復(fù)20-30次 。
2、按揉大腿內(nèi)側(cè)20-30次 。
3、將兩手互相搓熱，以熱手搓腰部，兩側(cè)各18次；在用雙手的食指和中指揉尾骶部，兩側(cè)各30-40次 。
4、用食指或者中指按壓氣海穴、大巨穴、三陰交穴各1分鐘 。
3、自我運(yùn)動(dòng)療法
1、伸展開合：仰臥，兩腿伸直，屈膝，兩腿外展，內(nèi)收后再伸直，反復(fù)20-30次 。
2、橫剪豎蹬：仰臥，兩腿伸直抬起至45度，作內(nèi)收、外展交叉動(dòng)作20-30次 。
3、交腿下蹬：兩腿交叉站立，臀部盡量下蹲，然后緩緩的站起來，再下蹲，反復(fù)20-30次 。
4、自我治療偏方
1、甘遂未120克，麝香0.1克，連同細(xì)面粉加蜜調(diào)成糊，分成4份，每日1份，涂敷于下腹部的積液水腫處 。
2、取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到皮膚起泡則停下 。還可用鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1一2次 。
3、在床單或油布上均勻地鋪上8一10厘米厚的熱砂，取俯臥位，然后將床單或油布裹好腹部保溫，每次20～30分鐘，每日1次，10～15日為一療程 。用于慢性盆腔炎 。
5、飲食療法
當(dāng)歸生姜羊肉湯
用當(dāng)歸20克，羊肉250克，生姜5克，一起煮湯，經(jīng)常喝湯食肉，有補(bǔ)虛養(yǎng)血，和血散寒止痛的作用，適用于體虛有寒的慢性盆腔炎患者服食 。
玫瑰山楂酒
用玫瑰花15克，山楂30克，加酒500毫升浸泡1周 。每晚于睡覺前飲用10毫升 。有理氣開郁止痛的功效，適用于肝氣郁結(jié)，血行不暢的腹痛、痛經(jīng)的慢性盆腔炎患者飲用 。
桃仁粥
用桃仁10克，生地10克，同煮去渣取汁，在加入粳米100克，粥熟入桂心粉2克，紅糖50克 。上下午分食 。有活血止痛的功效，適用于陰血不足，見有血虛腹痛及痛經(jīng)的慢性盆腔炎患者使用 。
6、慢性盆腔炎要注意
一、注意生殖道的個(gè)人衛(wèi)生，避孕，盡量避免宮腔操作 。臨床患者女性私處炎反復(fù)發(fā)作，避孕措施失敗，人流次數(shù)過多等，導(dǎo)致盆腔炎反復(fù)纏綿，遷延不愈 。
二、飲食清淡，忌辛辣、生冷食物 。經(jīng)常有病人說，在節(jié)假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性發(fā)作，牛羊肉是發(fā)物，不能吃嗎？但仔細(xì)詢問燒制的調(diào)料，里面放了大量的辣椒，是為了掩蓋這些肉類的異味，同時(shí)現(xiàn)在的年輕人嗜辣如命 。可是大家有所不知，吃了辣椒，是會(huì)導(dǎo)致急性炎癥擴(kuò)散的 。也有盆腔炎患者吃了冰箱的飲料和食物，或者冬天飲料和水果，不經(jīng)加熱直接入口，導(dǎo)致盆腔炎發(fā)作 。所以我們的盆腔炎患者第一次就診結(jié)束后，我們告誡患者的第一條就是“管住你的嘴” 。
三、注意腰腹部和手腳的保暖 。年輕的盆腔炎患者追求時(shí)髦，經(jīng)常穿低腰露臍的時(shí)裝，在針灸和理療時(shí)，我們會(huì)反復(fù)告誡年輕的患者，少穿此類衣服 。我們觀察到在中國的傳統(tǒng)節(jié)氣“冬至”到來前后幾天，一批好轉(zhuǎn)的盆腔炎患者會(huì)回頭 。因?yàn)橥饨绲暮錃夂颍偌由献陨矶煅共亢褪帜_不注意保暖，病情又反復(fù)了 。
四、盆腔炎發(fā)作和治療期間，減少或避免性生活，最好禁止性生活 。由于盆腔炎的患者年齡多數(shù)在育齡期，直白的說，在性活躍期 。你第一次就診告訴她，治療期間禁性生活，有些患者會(huì)不斷追問：“那何時(shí)可以開始？禁欲時(shí)間？” 。此類患者經(jīng)常不遵醫(yī)囑，病情反復(fù)后，會(huì)責(zé)問醫(yī)生“你的藥咋不管用？” 。你一追問，犯忌了沒？她會(huì)不好意思笑笑，你也沒轍 。我會(huì)經(jīng)常恨鐵不成鋼的訓(xùn)責(zé)一番，并告訴她，病情再反復(fù)，不遵醫(yī)囑，責(zé)任自負(fù) 。
五、保持心情舒暢,勞逸適度 。經(jīng)常病人說，我來鍛煉鍛煉，跳繩、跑步等，結(jié)果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性發(fā)作 。我們發(fā)現(xiàn)，慢性盆腔炎的患者，多數(shù)經(jīng)常體力不支，從中醫(yī)病機(jī)來說即“虛實(shí)夾雜，正氣受損” 。有些正常的家務(wù)都不能勝任，何況超出體力的體育鍛煉？所以，我經(jīng)常說，量力而行吧 。

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