胡蘿卜色拉的做法(防癌抗癌食譜)
胡蘿卜色拉的做法簡(jiǎn)單是防癌抗癌食譜的常見(jiàn)菜,不一定要看胡蘿卜色拉視頻才能學(xué)會(huì),但怎么做胡蘿卜色拉最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來(lái)做這道胡蘿卜色拉吧 。
菜系及功效:家常菜譜 老年人食譜 明目食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸甜味工藝:拌
胡蘿卜色拉的制作材料:主料:胡蘿卜150克
輔料:土豆(黃皮)50克,蘑菇(鮮蘑)50克,青豆15克,香腸25克
調(diào)料:色拉油10克,白醋2克,白砂糖30克,鹽4克,味精2克
胡蘿卜色拉的特色:色澤鮮艷悅目,口味酸甜 。
教您胡蘿卜色拉怎么做,如何做胡蘿卜色拉才好吃1. 將胡蘿卜洗凈去皮煮熟;
2. 土豆洗凈去皮煮熟;
3. 青豆?fàn)C熟;
4. 香腸蒸熟;
5. 將熟胡蘿卜熟土豆、熟香腸、罐頭蘑菇均切成小方丁;
6. 把雞蛋去清留黃,放入碗中;
7. 加精鹽、白糖均微量,用竹筷順著一個(gè)方向攪打;
8. 邊攪打邊徐徐倒入色拉油,直至油全部加入蛋黃內(nèi);
9. 融和為糊狀,再滴入白醋攪勻;
10. 將土豆、蘑菇、青豆、香腸盛入盆內(nèi);
【胡蘿卜色拉的做法(防癌抗癌食譜)】11. 拌入鹽、味精和少許醋,再倒入色拉油拌勻,即成 。
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