銀耳的作用 銀耳的作用是什么
1、銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜，除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機(jī)鹽及少量維生素以外，還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素 。
2、銀耳還是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安神補(bǔ)腦的功效 。
【銀耳的作用 銀耳的作用是什么】3、銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì) 。
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