竹笙筍雞的做法（貧血食譜） _貧血食譜

竹笙筍雞的做法簡單是貧血食譜的常見菜，不一定要看竹笙筍雞視頻才能學(xué)會，但怎么做竹笙筍雞最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道竹笙筍雞吧。
菜系及功效：家常菜譜老年人食譜營養(yǎng)不良食譜肢寒畏冷食譜貧血食譜
口味：咸鮮味工藝：煮
竹笙筍雞的制作材料：主料：竹蓀(干)50克,竹筍50克,雞腿250克
輔料：香菇（鮮）50克
調(diào)料：鹽3克,料酒5克,香油5克
教您竹笙筍雞怎么做，如何做竹笙筍雞才好吃1. 香菇洗凈，泡軟，去蒂；
2. 綠竹筍去殼，切滾刀塊；
3. 雞腿氽燙后切塊；
4. 竹笙（竹蓀）泡軟洗凈，切成兩段；
5. 將筍塊放入小鋼鍋內(nèi)，加水12碗，蓋上鍋蓋，小火煮約半小時后，再放入雞腿塊、小香菇及竹笙同煮20分鐘；
6. 最后加入調(diào)料及數(shù)滴香油即可。
小帖士-食物相克：
【竹笙筍雞的做法（貧血食譜）】雞腿：雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；
與芝麻、菊花同食易中毒；
與李子、兔肉同食，會導(dǎo)致腹瀉；
與芥末同食會上火。

竹笙筍雞的做法（貧血食譜）

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