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蘆薈的美容作用與功效_女人蘆薈的美容吃法與做法

食材性情概述
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身的保健植物新星 。蘆薈蘊(yùn)含75種元素 ， 與人體細(xì)胞所需物質(zhì)幾乎完全吻合 。化妝品中因標(biāo)有含蘆薈成分而身價(jià)倍增 。它還有著明顯的食療和醫(yī)療效果 ， 對(duì)一些醫(yī)院都束手無策的慢性病、疑難病常常有不可思議的功效 ， 被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥箱” 。
蘆薈富含煙酸、維生素B等 ， 是苦味的健胃輕瀉劑 ， 有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用 ， 有利于胃炎、胃潰瘍的治療 ， 能促進(jìn)潰面愈合 。對(duì)于燒、燙傷 ， 蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效 。它本身還富含鉻元素 ， 具有胰島素的作用 ， 能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝 ， 是糖尿病人的理想食物和藥物 。
蘆薈富含生物素等 ， 是美容、減肥、防治便秘的佳品 。對(duì)脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統(tǒng)都有很好的調(diào)整作用 。
蘆薈多糖的免疫復(fù)活作用可提高機(jī)體的抗病能力 。各種慢性病如高血壓、痛風(fēng)、哮喘、癌癥等 ， 在治療過程中配合使用蘆薈可增強(qiáng)療效 ， 加速機(jī)體的康復(fù) 。
美容作用功效及科學(xué)依據(jù)
據(jù)測(cè)定 ， 蘆薈中含有聚糖的水合產(chǎn)物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和鈣等；還有少量水合蛋白酶、生物激素、荷爾蒙、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分 ， 因此 ， 蘆薈具有如下美容功效：
(1)營(yíng)養(yǎng)保濕 。蘆薈中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素 ， 它可以補(bǔ)充水分 ， 恢復(fù)膠原蛋白的功能 。防止面部皺紋 ， 保持皮膚柔潤(rùn)、光滑、富有彈性 。
(2)防曬 。蘆薈中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜 ， 可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感 ， 保護(hù)皮膚免遭灼傷 。
(3)清潔皮膚 。蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用 ， 既可清潔皮膚 ， 又可防止細(xì)菌生長(zhǎng) ， 促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生 ， 減輕疼痛和搔癢 ， 對(duì)一些皮膚病有明顯療效 。
(4)具有化妝水化妝品的效果 。收斂劑及水分 ， 是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質(zhì) 。收斂劑的功用是緊縮肌膚 ， 水分的功用是供給及保持肌膚適當(dāng)?shù)臐駳?水分) 。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分 。除了以上兩種成分外 ， 蘆薈還含有粘蛋白成分 ， 這種成分能調(diào)節(jié)皮膚的水分與油分 ， 使它們保持在平衡狀態(tài) 。
(5)使雀斑、肝斑變淡 。因?yàn)槠つw細(xì)胞如果全部新陳代謝最少要花3個(gè)月之久 ， 所以 ， 使用蘆薈達(dá)到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心 。
另外 ， 它還具有治療青春痘及腫疣、延緩衰老、防止白發(fā)和掉發(fā)等諸多美容功效 。
美容的方法
面部美容
用鮮葉汁早晚涂于面部15~20分鐘 ， 堅(jiān)持下去 ， 會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟 ， 還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效 。
自制蘆薈化妝水
【蘆薈的美容作用與功效_女人蘆薈的美容吃法與做法】取汁 ， 加少許水即可涂于面部美容 ， 洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā) ， 并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮 ， 禿頂者還可生出新發(fā) 。
自制蘆薈潤(rùn)膚膏
備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖 。將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎 ， 用紗布取汁 。將雞蛋打到碗內(nèi) ， 再放入一小匙蘆薈汁 ， 3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌?。加入5小匙左右的面粉或燕麥粉 ， 調(diào)成膏狀即可；使用時(shí) ， 將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上 ， 然后 ， 眼、嘴閉合 ， 使面部肌肉保持不動(dòng) ， 約40~50分鐘后 ， 用溫水洗臉 。每周堅(jiān)持1~2次 。
蘆薈養(yǎng)顏安神浴
蘆薈浴所采用的蘆薈必須是新鮮的 ， 先將皮和上面的刺去掉 ， 然后磨成汁 ， 連同黏汁和渣一同放入袋中浸泡在熱水里 ， 等水變溫時(shí)即可人浴 。既能減肥又能消除一天疲勞 ， 放松緊張的身心 。
溫馨提示
最適宜人群：作為食物時(shí) ， 是潰瘍病 ， 心血管疾病、糖尿病、癌癥患者的健康食品 。也是女士及肥胖者的佳品 。
不適宜人群：體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過量食用 ， 否則容易發(fā)生過敏 。孕、經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用 ， 因?yàn)樘J薈能使女性內(nèi)臟器官充血 ， 促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng) 。患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈 ， 否則會(huì)引起病情惡化 。
選材指南：不是所有蘆薈都可以食用 。蘆薈有500多個(gè)品種 ， 但可以入藥的只有十幾個(gè) ， 可以食用的就只有幾個(gè)品種 。
操作提示：蘆薈有苦味 ， 加工前應(yīng)去掉綠皮 ， 水煮3~5分鐘 ， 即可去掉苦味 。使用蘆薈美容要耐心持續(xù) ， 如果三天捕魚兩天曬網(wǎng) ， 將不會(huì)收到理想效果 。
不可過量：蘆薈治病、美容和食用出現(xiàn)中毒癥狀 ， 顯然與超量使用有關(guān) 。尤其是美容 ， 很難掌握劑量 。中醫(yī)用藥規(guī)定 ， 蘆薈內(nèi)服一般不宜超過5克 ， 有報(bào)道 ， 蘆薈中毒量為9~15克 。
趣味鏈接
據(jù)資料報(bào)道 ， 早在公元前14世紀(jì) ， 埃及皇后尼菲提就使用蘆薈美容 ， 使她擁有光滑柔軟的頭發(fā)和細(xì)嫩潔白的皮膚 。

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