生活有條理讓你更健康
周一:電子郵箱 。為聯(lián)系人、項(xiàng)目、會(huì)議等分別建立文件夾,將郵件分門(mén)別類地歸檔 。沒(méi)用的郵件堅(jiān)決清除 。
【生活有條理讓你更健康】周二:廚房 。把長(zhǎng)期不用的餐具裝進(jìn)紙箱;扔掉過(guò)期食品,快到期的擺到顯眼位置 。面粉、谷物、糖等放到透明容器里 。
周三:門(mén)廳衣櫥 。衣服、鞋子分類放置;要注意根據(jù)季節(jié)隨時(shí)調(diào)整里面的東西,天氣暖和時(shí)就應(yīng)把羊毛衫放到儲(chǔ)物盒里 。
周四:雜物櫥 。將毛巾和浴巾分開(kāi)放到不同的隔架上,床單與床罩也應(yīng)分開(kāi) 。吹風(fēng)機(jī)、熨斗、卷發(fā)器等放在一個(gè)格子里,化妝品則要放到另一個(gè)格檔中 。
周五:藥柜 。將過(guò)期藥和過(guò)去三個(gè)月內(nèi)沒(méi)用過(guò)的化妝品扔掉 。
周六:組織全家大掃除 。應(yīng)制訂每周或每月家庭清掃計(jì)劃,大家各司其職 。
周日:盡情享受 。給自己安排喜歡做的事情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),翻翻書(shū)或雜志,看場(chǎng)電影,去一家新開(kāi)張的餐廳嘗嘗,和老朋友聊一聊天 。總之,這一天你應(yīng)該放松身心,為下周的工作做好準(zhǔn)備 。
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