拔絲紅薯的做法（自汗盜汗食譜）
拔絲紅薯做法簡單是自汗盜汗食譜的常見菜，不一定要看拔絲紅薯視頻才能學會，但怎么做拔絲紅薯最好吃，跟著的做法圖解來做這道拔絲紅薯吧 。
拔絲紅薯的食材和調料：
紅薯250克冰糖100克油500克（約耗50克）
教您拔絲紅薯的家常做法，如何做拔絲紅薯才好吃
一、紅薯去皮，切成3厘米大小的滾刀塊，放入清水中浸洗，撈出 。洗完后，會看到盆底都是白白的淀粉呢
二、鍋熱后放油，油燒至六成熱時，放人紅薯塊慢慢炸制
三、炸至紅薯塊外表微黃、內心也軟了時撈出
四、下面可就是熬糖的關鍵步驟了哈
五、鍋內留少量油，加入糖，加少許水不斷翻炒；小火炒至糖開始慢慢溶化
六、糖全部融化，顏色淺黃發白色，有大的泡泡，然后，糖開始變得粘稠，顏色也慢慢深了,差不多要熬到發棕紅色的顏色 。千萬要小火，否則就糊了
七、迅速放入炸好的紅薯塊，翻炒均勻即可出盤
家常美食小貼士：
【拔絲紅薯的做法（自汗盜汗食譜）】紅薯的營養：世界衛生組織（WHO）經過三年的研究和評選，評出六大最健康食品 。人們熟悉的紅薯，被列為十三種最佳蔬菜的冠軍 。紅薯不但營養均衡，而且具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用 。
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦？14歲太胖如何減肥？
- 急性腎功能不全的癥狀有哪些？急性腎功能不全怎樣治療？
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢？嬰幼兒體檢的時間和項目
- 近視是怎么樣形成的？孩子好好的為什么會近視？
- 臨產的癥狀有哪些？孕婦臨產應該注意什么？
- 燒開的水面上的浮渣是什么？熱水上的浮渣可以喝嗎？
- 怎樣預防老花眼？老花眼要怎么預防？
- 生二胎對女人身體的影響？生二胎對女人身體有哪些影響？
- 男人應該怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人養腎的方法有哪些？男人怎么做才能養腎？