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柏子仁的營養價值及作用功效禁忌_吃柏子仁的好處與妙用

【來源】為柏科植物側柏的種仁 。
【別名】柏實、柏子、柏仁、側柏子 。
【保健作用與功效】(1)潤腸通便 。柏子仁中含14%的脂肪油，有滑腸促便作用 。(2)增強記憶力 。據研究，柏子仁的水及乙醇提取物對東莨菪堿及電休克所致的記憶障礙有明顯改善作用 。(3)鎮靜催眠 。據研究，柏子仁對閾下劑量的異戊巴比妥鈉有顯著的協同作用，可鎮靜催眠 。
【營養價值】柏子仁含脂肪油約14%，并含少量揮發油、蛋白質、皂甙、維生素A等 。
【性味歸經】甘，平 。入心、腎、大腸經 。
【功能主治】養心安神，益陰止汗，潤腸通便 。治神經衰弱，心悸，失眠，腸燥便秘，婦人血虛月經不調，腎虛證，慢性氣管炎等 。
【用法用量】內服：煎湯，3~9克/次；或入丸、散 。
【效驗便方】
·老人虛秘：柏子仁、大麻子仁、松子仁各10克，煎服 。功能潤腸通便 。
脫發：當歸、柏子仁各500克，共研細末，煉蜜為丸 。6~9克/次，3次/日，飯后服 。功能補血生發 。
驚悸，怔仲；柏子仁10克，酸棗仁10克，五味子6克，當歸12克 。水煎服，2次/日 。功能養心安神 。
【柏子仁的營養價值及作用功效禁忌_吃柏子仁的好處與妙用】·心血虧損，精神恍惚，失眠多夢，健忘虛煩：柏子仁10克，枸杞子10克，熟地黃24克，當歸10克，石菖蒲10克 。水煎服，2次/日 。功能鎮靜補腦，安神易睡 。
·血虛有火，或思考過度而致羸瘦潮熱、經閉：柏子仁10克，熟地黃24克，牛膝9克，卷柏葉9克，澤蘭葉9克，續斷9克 。水煎服，2次/日 。功能滋陰清熱，安神補心 。·腸風下血：柏子仁14枚，壓碎，用紗布包裹，以好酒150毫升，煎至100毫升，涼服 。功能收斂止血 。
自汗，盜汗：柏子仁12克，黨參30克，法半夏9克，白術10克，牡蠣30克(先煎)，麻黃根9克，五味子6克 。水煎服，1~2次/日 。功能滋陰斂汗 。
·陰虛血虧致腸燥津枯便秘：郁李仁500克，火麻仁500克，共研細末，溶白蠟為丸 。15克/次，3次/日 。功能滋陰補血，潤燥通便 。
·腸中氣滯，大便燥澀：郁李仁10克，杏仁10克，桃仁12克，松子仁10克，陳皮5克 。水煎服，2次/日 。功能潤腸通便 。·津枯腸燥，大便下血：柏子仁12克，槐花9克，地榆9克，紫珠草20克 。水煎服，2~3次/日 。功能潤腸止血 。
【注意事項與禁忌】該品體潤多油，故便溏滑泄、脾胃虛寒、素有痰濕、咳嗽、痰白而多、不思飲食者慎食 。
【文獻選錄】《神農本草經》：“主驚悸，益氣，除風濕，安五 。”《名醫別錄》：“益血，止汗 。”《本草綱目》：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養之劑用之 。”《本草正》：“柏子仁，氣味清香，性多潤滑，雖滋陰養血之佳劑，若欲培補根本，乃非清品之所長 。”《嶺南采藥錄》：“治跌打；以鹽漬之，煎服，能治咳嗽 。”《貴州民間方藥集》：“治咳止喘，收斂止血，潤肺健胃，利尿消炎 。”
【附注】側柏葉：又名柏葉、叢柏葉，為柏科植物側柏的葉 。性味苦、澀，寒 。入心、肝、大腸經 。功能涼血止血，祛風濕，消腫毒 。治吐血，衄血，尿血，血痢，腸風，崩漏，風濕痹痛，痢疾，咳嗽，高血壓，丹毒，流行性腮腺炎，燙傷 。內服：煎湯，6~12克/次；或入丸、散 。外用：煎水洗、搗敷或研末調敷 。常用效驗便方：①流行性腮腺炎：側柏葉15克洗凈搗爛，加雞蛋白調成糊狀，外敷，2次/日 。功能散血消腫瘡 。②流行性腮腺炎：鮮側柏葉15克，白茅根10克，水煎服，2次/日 。功能解毒消腫 。③鵝掌風：鮮側柏葉50克，加水煮2~3沸，先熏后洗，2~3次/日 。功能祛濕熱，散瘀血 。④鼻出血：側柏葉30克，艾葉10克，水煎服，2次/日 。功能涼血止血 。⑤丹毒：側柏葉10克搗爛，大黃末5克，均勻敷患處 。功能消炎解毒 。⑥月經量多：側柏葉30克，槐花10克，水煎服，2次/日 。功能理氣止血 。⑦功能性子宮出血：側柏葉30克，生地黃30克，當歸60克，荷葉15克，水煎服 。功能滋陰清熱，涼血止血 。⑧深部膿腫：側柏葉50克搗碎，白礬15克研細粉，同倒人50毫升酒中混勻 。調敷患處，換藥2次/日 。功能解毒消腫 。⑨肺膿瘍早期：側柏葉、側耳根、天花粉各12克，水煎服 。功能清熱解毒 。①小兒菌痢：側柏葉適量煮汁，代茶飲 。功能解毒消痢 。①尿血：側柏葉、黃連各100克研末，9克/次，以酒送服 。功能涼血止血 。①痔瘡，酒痢，下血不止：側柏葉燒灰調服 。功能解毒祛濕止癢 。

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