我10歲眼睛近視怎么辦？10歲眼睛近視需要注意什么？ _眼睛近視

因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭的生活水平都有所提高，很多家庭都配有電腦、電視、手機(jī)等多種電子產(chǎn)品，而家長又比較溺愛孩子，所以孩子看這些電子屏幕比較多，或者是因?yàn)槠渌氖裁丛颍芏嗪⒆釉诤苄〉臅r(shí)候就近視了。那10歲孩子眼睛近視怎么辦呢？10歲孩子眼睛近視需要注意什么呢？
【我10歲眼睛近視怎么辦？10歲眼睛近視需要注意什么？】
1、醫(yī)院檢查
如果發(fā)現(xiàn)自己眼睛近視了，看東西不清楚，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查視力，需要注意的是，在測視力之前，是需要做散瞳驗(yàn)光的。小孩子的調(diào)節(jié)能力是比較強(qiáng)的，散瞳是為了幫助孩子放松睫狀肌，使驗(yàn)光檢查測的度數(shù)更加的準(zhǔn)確，并能判斷孩子的眼睛是否屬于真性近視。
2、近視真假
因?yàn)楝F(xiàn)在很多孩子看電子屏幕時(shí)間比較多，或者是課業(yè)比較繁重，所以用眼比較多，但又沒注意及時(shí)讓眼睛休息，所以有時(shí)出現(xiàn)假性近視或真性近視的情況。而假性近視只是因?yàn)檠劬ζ诓艑?dǎo)致視物不清，只是暫時(shí)的近視，但如果不注意用眼，假性近視也會變成真性近視，假性近視是可以治愈的。而如果是真性近視，則最好是配戴適合自己的眼鏡，還需要經(jīng)常復(fù)查，以免使眼睛近視的更加嚴(yán)重。
3、注意事項(xiàng)
不管是假性近視，還是真性近視，都得注意用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛產(chǎn)生疲勞的感覺，要注意經(jīng)常讓眼睛得到適量的休息，經(jīng)常做些眼保健操，可以幫助緩解眼睛疲勞。要少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，多看些綠色的植物，多遠(yuǎn)望；注意平時(shí)看書寫字的用眼姿勢光線要正確，要端正；可以多吃些胡蘿卜，對眼睛有好處；適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，例如羽毛球、乒乓球等，對假性近視的恢復(fù)有幫助。

我10歲眼睛近視怎么辦？10歲眼睛近視需要注意什么？

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