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穿衣搭配技巧 夏季怎么穿衣更涼快

天氣越來越熱了 ， 衣服也是穿的越來越少了 ， 但是在炎熱的夏天不管怎么穿衣還是很熱 ， 那么該如何穿衣才會涼快呢？夏季穿衣有哪些講究呢？下面小編將為您介紹夏季怎么穿衣更涼快？
夏季穿衣要講究 ， 這樣你才會擁有一個(gè)清涼的夏季 。
夏季怎么穿衣更涼快？
酷暑季節(jié) ， “簡單、涼爽、美觀、能保護(hù)皮膚”是著裝所要遵循的原則 。要想穿出健康 ， 那就要穿著適當(dāng) ， 并注意選擇衣料 ， 少穿緊身衣 ， 以利身體內(nèi)排出的汗氣散發(fā) ， 要勤于換衣 ， 防止汗液浸濕生細(xì)菌 。
1、款式：吊帶、短裙其實(shí)不涼爽
夏天穿得少是為了散熱 ， 但有時(shí)如果穿得太少反而不涼快 。在氣溫接近或超過37℃時(shí) ， 皮膚不但散熱功能減弱 ， 反而會從外界環(huán)境中吸收熱量 。穿得太少 ， 還很容易被紫外線灼傷 ， 甚至患上皮膚炎癥 ， 因此越是到了暑熱難熬之時(shí) ， 越不能只穿背心、短褲或打赤膊 。
工作回家之后 ， 可以脫掉你正式的服裝 ， 換上輕便的居家服 ， 穿上短褲T桖 ， 可以讓你涼快一點(diǎn) 。但是到了室外就不一樣了 。可以穿一件淺顏色的薄長衣、長褲 ， 這樣可以避免日光的照射 ， 避免中暑 。另外在背心外搭一件棉麻的短衫 ， 這也不失為一個(gè)很好的搭配 。
但是小編在這里提醒大家 ， 深夜和凌晨天氣較涼 ， 外出時(shí)要注意適當(dāng)添加衣物 ， 避免著涼 。
2、布料：真絲最親膚 ， 棉、麻也不錯(cuò)
夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關(guān)系很大 。據(jù)測定 ， 氣溫在24℃ ， 相對濕度在60%左右時(shí) ， 蠶絲品的吸濕率為10% ， 棉織品約為8% ， 合成纖維的吸濕率較差 ， 一般不到3% 。因此 ， 真絲衣服 ， 植物纖維的棉布及紗綢很適合做夏季的衣服 。
在眾多衣料材質(zhì)中 ， 絲最輕 ， 有最佳親膚性 ， 是最適合所有人選用的夏季衣料 。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素 ， 真絲可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害 。蠶絲在紫外線的照射下會逐漸變黃 ， 原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線 。
棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能 。棉、麻屬于普及性的夏季衣料 ， 不論哪一種天然纖維 ， 捻得很細(xì)的紗線 ， 織出來的布 ， 一般都感覺觸感干爽 ， 質(zhì)量較輕 ， 透氣效果更好 ， 所以在夏季穿這樣的衣服是不錯(cuò)的 。
此外 ， 從布料的外觀和結(jié)構(gòu)上看 ， 越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹?nbsp;， 但是有一些彈性纖維 ， 例如化纖加氨綸 ， 雖然也有輕薄的特點(diǎn) ， 可是由于它是沒有經(jīng)過改進(jìn)的化纖 ， 因此透氣性差 ， 一出汗衣服就會粘在身上 ， 購買時(shí)應(yīng)注意辨別 。
3、顏色：紅色衣服最防曬
很多人認(rèn)為夏天穿白色、淺色衣服會涼快 ， 其實(shí)白色或太淺的顏色會反射紫外線 ， 易傷害皮膚 。紅色最能吸收日光中的紫外線 ， 所以夏天在戶外穿紅色衣服最防曬 。
穿紅色的衣裙能減輕紫外線對皮膚的損害 ， 這是因?yàn)樽贤饩€是位于太陽七色光譜中最遠(yuǎn)離紅色光譜的波長最短的射線 ， 它易被波長最長的紅色可見光接納吸收住 ， 因此穿紅色衣服可以吸收、過濾掉更多的太陽紫外線 ， 從而可減輕紫外線對皮膚的損害 。
黑色雖然是吸熱最快的顏色 ， 但散熱也最快 。在室內(nèi)或是陰天時(shí)穿黑色衣服 ， 會發(fā)揮它散熱快的功能 ， 能快速排走皮膚表面的熱量 ， 讓人感覺涼快不少 。
夏季怎么穿衣更涼快？還有2個(gè)要點(diǎn)要注意 ， 下面小編為您介紹 。
4、樣式：領(lǐng)口袖口要寬松
要想穿出健康 ， 還要少穿緊身衣褲 ， 以利身體內(nèi)排出的汗氣散發(fā) ， 要勤于換洗衣物 ， 防止汗液浸濕生細(xì)菌 。女人穿緊身衣褲不利于體內(nèi)排出的汗氣散發(fā) ， 卻有利于病菌的侵入 。
驕陽當(dāng)空 ， 身體的調(diào)節(jié)中樞在調(diào)動一切生理機(jī)能排汗降溫 ， 如果老穿緊身衣褲 ， 就會產(chǎn)生濕疹、皮疹等疾病 。太緊的衣服容易不通風(fēng) ， 導(dǎo)致悶熱、容易受到霉菌感染等 ， 而造成身體的不適 ， 例如陰道、尿道發(fā)炎等 。尤其是胸部、腰部、袖口等處有松緊帶的款式 ， 極易造成悶熱、影響呼吸、阻礙正常發(fā)育 。

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