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揭秘電視劇中的養生謊言( 六 )


“推拿復位存在一定的危險性 。閃腰的人在沒有做過醫學相關檢查就進行推拿復位治療，很容易加重病情 。”因此，做頸腰椎關節錯位復位之前，必須先拍X光，
有經驗的醫生對某一些錯位雖然可以摸出來，但是有一些突然腰部不能動的患者可能是骨折，或者曾患惡性腫瘤、結核，可能轉移到椎體，一旦用力扳動脊椎，可能造成腰椎斷裂，導致下肢癱瘓 。
踩背按摩可以節省體力
推拿技師手被夾傷，為了繼續工作，沙復明教她為客人踩背按摩，說可以節省體力，按摩可以養生 。
專家：踩背要慎重
虞樂華提醒，在休閑中心千萬不要進行踩背，很容易會受傷 。
踩背是一種利用身體重量來為患者按摩的方法，推拿技師會比較省力，所以不少桑拿技師經常推薦客人踩背 。但是，雙腳永遠沒有雙手靈活，而且身體的重量并非所有的客人都能承受，尤其是骨質疏松的人，很容易導致肋骨骨折 。
手法重一點才會有效果
第8集，沙復明教女技師做推拿，示范按摩頭部的時候，女技師被按得嗷嗷直叫，沙復明解釋：“這說明你找對穴位了，其實客人來推拿時都希望手法重一點 。重一點才會有效果，尤其是你們女技師 。”
專家：疼痛表明推拿過度
“很多保健中心、推拿中心也標榜推拿要讓對方感覺到疼痛才有效 。”但左瑞提出，從醫學角度上講，有嚴重疼痛的部位往往伴隨有軟組織無菌性炎癥 。疼是一種自我保護，就像是手碰到滾燙的鍋蓋會縮回來一樣，疼是一種警告，一旦疼痛就表明推拿過度了 。
左瑞說，如果病人疼痛難忍，就應停止按壓，如果繼續大力度推拿就會造成局部無菌性炎癥加重，患者會在第二天時疼痛加劇，甚至導致全身酸痛 。如何才是適度呢？左瑞認為，按摩局部有酸脹、舒適的感覺就行了 。
捏脊可緩解小兒厭食
《推拿》中提出小兒捏脊的療法可以緩解小兒厭食等癥狀 。
專家：家長也可以學會
左瑞認為，“很多小孩子對著滿桌飯菜就是沒有胃口，即使吃下一些，還是吸收不良、面黃肌瘦，這種現象在中醫上叫做疳積，推拿加點穴對這種病癥很有用 。”左瑞指出，小兒捏脊適用于半歲到十歲的孩子，即從小孩的屁股后面的長強穴，一邊捏一邊向上推，直到第七頸椎下的大椎穴，不用打針吃藥就可以治療小孩厭食 。這些手法簡單，家長也可以學會自己每天給小孩捏脊，推拿養生 。
另外，家長也可以配合其他穴位為小孩保健，比如小腿外側的足三里穴位，每天按揉五分鐘，一天一到兩次即可見效 。
結語：中醫養生并不是就是吃中藥 。而中醫和西醫的區別就是，打個比方說，西醫是修理身體損壞的零件，中醫是提前潤滑防止零件損壞，所以，中醫養生我們要融入到日常生活中，那樣我們才能保證健康的身體 。

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