骨質(zhì)疏松藥避開(kāi)飯點(diǎn)吃 _牛奶

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雙膦酸鹽有助于抑制骨質(zhì)流失，提高骨密度。但人體在吸收藥物時(shí)有局限性，因此，服用時(shí)一定要注意：
【骨質(zhì)疏松藥避開(kāi)飯點(diǎn)吃】
1.避開(kāi)飯點(diǎn)
雙膦酸鹽對(duì)食管、胃腸道黏膜有刺激性，進(jìn)食后胃酸分泌活躍，損傷食管會(huì)出現(xiàn)燒心、惡心等癥狀。因此，吃雙膦酸鹽要避開(kāi)飯點(diǎn)，而且服藥半小時(shí)內(nèi)不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，這類(lèi)藥物吸收率很低，如果每天只服藥一次，最佳方法是清晨飯前半小時(shí)，用大量溫水(不少于200毫升)送服。

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2.不能平臥
服藥后平臥，也會(huì)加重對(duì)食管的傷害，因此，服藥后30分鐘內(nèi)保持站立或坐姿。
3.定期查骨質(zhì)
國(guó)外有研究顯示，服雙膦酸鹽4年以上，可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn) 。因此，長(zhǎng)期服藥的人，半年或一年做一次骨密度檢測(cè) 。

骨質(zhì)疏松藥避開(kāi)飯點(diǎn)吃

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