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李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？( 二 )


"他們會進入一個特別不舒服的怪圈，想要拿到角色，又沒有能力完成角色。"
劉天池和導演系師妹李梅聊，覺得這樣的演員好無助。
拍攝現場像江湖，很多導演并沒有保護演員的意識。
特別是愛趕進度的劇組，導演直接在對講機里跟演員吼，整個劇組都能聽見。
"演員面子沒了，更不會了，越亂越不會。"
她決定和李梅一起辦表演工坊，當作"第五年課堂"，教給演員"自救"。
"英雄可以不問出處，但想成為英雄，起碼得有點武功招數。"
李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？
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表演工坊開放日活動（右二為李梅）
沒有表演經驗的新人，在片場受挫想要提高表演能力的演員，都可以來工坊"漲武功"。
劉天池喜歡管年輕演員叫"孩子"，忍不住"護犢子"。
"到片場被別人擼我會心疼，我擼你我不心疼。"
她希望能幫"孩子們"夯實塑造角色的技術能力，學會觀察人物、探索生活。
因為表演是跟隨著演員的藝術生命，一圈一圈打開的。
"大學四年完整的教學體系，只是訓練一個普通人具備演員的創作能力，僅此而已。"
身體的塑形能力是演員創作的基礎。
李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？
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黃渤被劉天池稱贊身體塑形能力強
"遇到角色，演員腦子里會有個圖譜。
比如說一個作家，他長期生活在哪里，家庭什么境遇，常年是寫手還是名作家，會不會有頸椎病？
一系列的社會屬性出來了，身體先發生變化。
演員訓練過自己的身體，知道哪個部位要抬起來，哪塊肌肉要出來，把角色像雕塑一樣捏出來。
然后建立心理姿勢，作家有意氣風發的也有抑郁的。
總之把各種各樣的色彩裝到軀殼里面，再浮現到面部。"
李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？
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祖峰在 [ 黃金時代 ] 中飾演作家羅烽
表演工坊每周會要求學員完成三個人物素描，這樣積累下來，就可以慢慢掌握打開身體的工具。
不過這還不夠，一個真正的演員是靠課堂之外廣袤的生活滋養的。
"演員要把自己放在熔爐里頭，拿自我的、他人的、世界的、甚至是上下幾代的東西，擴充自己的武器包。"
劉天池堅持給工坊的學員樹立"終身學習"的概念。
"你必須死死抱住生活的大根。抱不住，你就會騰空，不知道去哪兒了。"
表演是種自我療愈
"藝術本來就應該回到泥土中來"，劉天池說。
她干脆開設了面向大眾的表演課程，讓表演更有煙火氣。
這類課程的學員并不打算做職業演員，只是想通過表演來釋放自己。
央視的一個紀錄片導演，在表演工坊待了很長一段時間，想要解決一些自我問題。
"戲劇表演有另外一個功能，那就是治愈。"
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劉天池表演工作坊大眾線"能量劇場"
每個普通人的內心，都會有消極、負面、抑郁的部分。
它們在日常生活中也許被刻意掩蓋了，需要一個特定的場域去釋放。
而表演恰好能夠鋪設場景，給予人自我表達的空間。
"比如你感到很緊張，我說你現在是個兔子，我們所有人都是兔子，就好像有了一個保護殼。"
扮上兔子，可以蹦蹦跳跳，可以受驚逃跑，無需任何隱藏。
李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？
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"人在面具下反而能真實地表達自己。"
普通人在表演面前，也需要釋放天性：
打開所有的感知系統，重新建立起對世界的認知和真實感。
"學表演是重新學習說話，重新學習走路，重新去感知周圍所有事物的溫度和質感。"
李梅|被罵的頂流，為什么都要感謝她？
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所有的第一步，都是從細小的真實開始的。
"比如我這塊兒是石頭的板子，這塊兒是木頭的板子。哪一個溫度更涼一些，哪一個材質更堅硬一些？"
"你用耳朵真的去傾聽，能聽到多少種聲音？"
看、聽、觸、嗅、嘗五覺全方位打開和延展之后，人會變得專注于當下。
再戴上面具去游戲，好像開啟了一段全新的人生。
"對普通人來講，表演會讓自己的膽小鬼沒那么膽小，自己的假英雄沒必要那么假英雄。
它會打開你自己的內心世界，更好地照見你自己。
你可能會善于表達了，也可能發現人與人之間的關系會發生一定的變化。"

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