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美味|夏天一周輕斷食晚餐湯，低脂又飽腹，簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)，天天不重樣( 二 )


美味|夏天一周輕斷食晚餐湯，低脂又飽腹，簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)，天天不重樣
文章插圖
【香菇黃瓜雞蛋湯】
原料： 雞蛋 黃瓜 香菇 蔥花 油鹽
制作： 雞蛋加入少許鹽拌均勻備用； 燒熱鍋放入適量的油，加入香菇片進(jìn)鍋翻炒幾下，加入水燉煮上三分鐘后再加入黃瓜片進(jìn)鍋去煮； 倒入蛋液煮出蛋花后關(guān)火；最后 加入少許鹽調(diào)味，撒上蔥花。

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