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1-2歲寶寶，輔食“禁止添加食物名單”公布，5種常見(jiàn)食物上榜



俗話說(shuō) ， 病從口出 ， 禍從口出 。 對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ， 父母最應(yīng)該注意的是 ， 疾病來(lái)自于口腔 。 因此 ， 許多母親密切關(guān)注嬰兒的飲食和喂養(yǎng) ， 以保護(hù)嬰兒的健康 。

從母乳到奶粉再到輔食再到吃飯 ， 寶寶的整個(gè)飲食過(guò)程都是媽媽們努力做好的地方 。

其中輔食是關(guān)鍵 ， 因?yàn)楹芏鄬殞毝际菑妮o食中學(xué)會(huì)吃成人食物的 。


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本文插圖



如何更好的控制寶寶的輔食階段 ， 已經(jīng)成為無(wú)數(shù)寶媽需要面對(duì)的難題 。

因?yàn)楹芏鄬殝屜矚g想當(dāng)然 ， 認(rèn)為寶寶除了喝牛奶還在吃東西 ， 而忽略了背后的邏輯和規(guī)律 ， 忽略了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要 。

小潔是一位90后的新手媽媽 ， 小潔和婆婆從寶寶出生就開(kāi)始照顧她 。 因?yàn)樗堑谝淮巫瞿赣H ， 沒(méi)有經(jīng)驗(yàn) ， 小潔在面對(duì)嬰兒食品補(bǔ)充的問(wèn)題時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤 。 她不知道該怎么辦 。


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當(dāng)初 ， 小潔打算讓寶寶吃完母乳后直接吃輔食 ， 但婆婆強(qiáng)烈反對(duì)這一舉動(dòng) 。

婆婆告訴她 ， 如果寶寶無(wú)縫銜接到輔食階段 ， 對(duì)寶寶腸胃系統(tǒng)的消化不利 ， 很有可能寶寶直接拒絕吃輔食 ， 對(duì)寶寶的健康不利 。

小潔突然意識(shí)到 ， 她很快問(wèn)婆婆：“我應(yīng)該給我的寶寶吃什么輔食？”

我婆婆告訴小潔：“你可以先給寶寶喝米湯 ， 既天然又有營(yíng)養(yǎng) 。 ”


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小潔相信了婆婆的話 ， 在接下來(lái)的一段時(shí)間里給了她嬰兒米湯 。 嬰兒真的很喜歡它 ， 但漸漸地 ， 小潔發(fā)現(xiàn)有些不對(duì)勁 。

她發(fā)現(xiàn)寶寶的體重變輕了 ， 原本豐滿紅潤(rùn)的臉變瘦了 ， 人看起來(lái)也沒(méi)那么強(qiáng)壯了 。

起初 ， 小潔認(rèn)為嬰兒生病了 ， 所以他帶嬰兒去醫(yī)院告訴情況 ， 他才知道原來(lái)的問(wèn)題出在輔食上 。

回家后 ， 小潔根據(jù)醫(yī)生的建議改變了嬰兒輔食的喂養(yǎng)順序 。 過(guò)了一段時(shí)間 ， 寶寶的體重真的恢復(fù)正常了 ， 人也好看了很多 。

小潔不禁嘆了口氣：“如果你早知道輔食這么受關(guān)注 ， 你的寶寶就不會(huì)遭受這種罪了 。 ”


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其實(shí)在給寶寶選擇輔食的時(shí)候 ， 你是很講究的 。 如果盲目給寶寶添加輔食 ， 不僅可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良 ， 還可能導(dǎo)致過(guò)敏 。

以下五種輔食已被列入2歲以下嬰兒“不添加食物清單” 。 因此 ， 在添加輔食時(shí) ， 切記24個(gè)月以下的嬰兒不宜食用 。

1.雞蛋 。

雞蛋很有營(yíng)養(yǎng) ， 但是對(duì)于兩歲以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō) ， 有些營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w發(fā)育還不完全 ， 腸胃系統(tǒng)還沒(méi)有成年人成熟 。 如果貿(mào)然給寶寶吃雞蛋 ， 很容易造成蛋清中的蛋白質(zhì)分子進(jìn)入寶寶體內(nèi) ， 導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)紅疹 ， 可能?chē)?yán)重導(dǎo)致過(guò)敏性休克 。


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即便如此 ， 如果爸爸媽媽能想辦法分別烹飪蛋黃和蛋清 ， 他們?nèi)匀豢梢杂玫包S作為嬰兒的輔食 。 因?yàn)殡u蛋清中的蛋白質(zhì)分子會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng) ， 所以將蛋清和蛋黃分開(kāi)后沒(méi)有問(wèn)題

2.米湯 。

有些父母 ， 尤其是老一輩的父母 ， 喜歡給寶寶煮米湯 。 他們認(rèn)為米湯營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 易于吞咽 ， 對(duì)嬰兒有營(yíng)養(yǎng) ， 可以促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育 。

其實(shí)米湯看起來(lái)很有營(yíng)養(yǎng) ， 但是缺乏蛋白質(zhì) ， 蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)起著非常重要的作用 。 所以寶寶長(zhǎng)期吃米湯 ， 只會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良 。



3.肉湯

肉湯也是兩歲寶寶輔食中禁止添加的物質(zhì) 。 雖然肉含有大量蛋白質(zhì) ， 但煮肉制成的肉湯更多的是油脂和脂肪 。

寶寶吃多了以后容易消耗大量的油脂 ， 不利于寶寶腸胃系統(tǒng)的發(fā)育 。

4.魚(yú)

魚(yú)雖然含有大量的膠原蛋白和蛋白卵 ， 但也含有大量的汞 。 這時(shí) ， 嬰兒無(wú)法利用自身的消化、分解和吸收能力分解汞 。

所以魚(yú)吃多了 ， 汞吃多了 ， 反而容易導(dǎo)致寶寶智力低下 。


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5.鹽和粗糧

許多母親無(wú)法想象鹽和粗糧也是兩歲以下嬰兒的禁食物質(zhì) 。

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