異芒果醇酸|芒果季，老人吃芒果好不好？
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老人吃芒果的好處
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老人吃芒果不但能享受到香甜的美味，還能吸收多種對身體有益的營養成分，能延緩衰老，也能提高身體免疫力，同它還具有良好的止咳和吐功效，對提高老人的身體健康水平有很明顯的好處。1老人吃芒果能預防高血壓老人吃芒果能預防高血壓的發生，因為芒果這種水果中含有大量的維生素C，和多種礦物質，能加快人體內鈉的排出，從而也就預防和高血壓的發生。老人經常吃芒果還能軟化血管增加血管彈性，能有效減少動脈硬化和血栓的發生機率。
芒果的食療作用
抗菌消炎芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。防癌抗癌芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
吃芒果的注意事項
【 異芒果醇酸|芒果季，老人吃芒果好不好？】
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