荔枝|孕婦離預(yù)產(chǎn)期一周時竟流產(chǎn)，是荔枝惹的禍？
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近日 ， 相信不少孕媽媽在討論“孕婦一天吃一斤荔枝 ， 結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)”的報道 。
什么？難道孕婦不能吃荔枝？吃了會流產(chǎn)？
其實(shí)事情是這樣的：
貴州的29歲孕媽小如 ， 為了生下皮膚白皙的寶寶 ， 水果吃個不停 ， 荔枝常一天1斤 。 平時忙 ， 小如沒定期產(chǎn)檢 。 沒想到離預(yù)產(chǎn)期一周時 ， 發(fā)生了意外 ， 小如的寶寶已經(jīng)胎死宮內(nèi) 。 經(jīng)查 ， 小如是因患有妊娠糖尿病從而危害到胎兒健康 ， 導(dǎo)致自然流產(chǎn) 。
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妊娠期糖尿病有很多病因 ， 飲食只是其中之一 ， 即便這位孕婦不吃荔枝 ， 若吃其他高糖飲食 ， 又或者沒有及時血糖控制 ， 還是會引起妊娠期糖尿病 。
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妊娠期糖尿病如果不及時治療 ， 對孕婦和胎兒的健康都極其不利 。
對于孕婦來說 ， 妊娠期糖尿病可增加母親出現(xiàn)高血糖、高血壓及先兆子癇等的發(fā)生機(jī)率；對于胎兒來說 ， 它可導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎兒畸形、巨大兒、新生兒窘迫綜合征、新生兒高膽固醇血癥等發(fā)生率升高 。
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同時 ， 妊娠期糖尿病對母嬰的遠(yuǎn)期影響也是不可忽視的 ， 它可導(dǎo)致母嬰日后患上糖尿病等慢性病的風(fēng)險較普通人增大 。
為了保證孕媽媽和胎兒的健康 ， 一定要定期產(chǎn)檢 ， 如果發(fā)現(xiàn)患有妊娠期糖尿病 ， 一定要及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療 ， 并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行飲食管理 。
孕期飲食不僅關(guān)乎孕媽媽們自己的身體健康 ， 更是影響著寶寶的生長發(fā)育 。 除了含糖量較高的食物要控制外 ， 含有酒精的食物（如酒心巧克力）、油炸類的食物、加工過多的食物（如肉干）、腌制品等也不建議在孕期食用 。
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最后 ， 我們再聊聊關(guān)于吃荔枝的話題 。
荔枝有“果王”之稱 ， 是嶺南佳果 。 現(xiàn)在正是荔枝大量上市的時間 ， 為了健康 ， 不管是誰 ， 都不能太“貪多” ， 也不要空腹吃 。
之前我們就為大家介紹過“荔枝病”的知識 ， 今天再來給大家提個醒 。
“荔枝病”是指空腹過量進(jìn)食荔枝引起的低血糖癥狀 ， 表現(xiàn)為乏力、頭暈、心慌、臉色蒼白等；嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏迷、抽搐、呼吸困難、血壓下降、腦損傷等 ， 一般多發(fā)于兒童；嬰幼兒代謝能力差 ， 更易患低血糖 ， 救治不及時甚至危及生命 。
正確吃荔枝記住這2點(diǎn)：
不要空腹、連續(xù)大量地進(jìn)食荔枝
荔枝果肉晶瑩剔透 ， 營養(yǎng)豐富 ， 富含維生素C等 ， 雖好 ， 但不能貪多 ， 建議幼兒每次可吃3~5個 ， 成人一次最好也不要超過10個 。
一定要吃熟透的荔枝
成熟荔枝中次甘氨酸 A和 α-亞甲環(huán)丙基甘胺酸這兩種成分含量低 ， 可減少對身體的危害 。
袋鼠麻麻有話說：
老一輩的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為“一人吃倆人補(bǔ)” ， 于是都希望孕媽媽多吃 ， 但孕期營養(yǎng)要適量 ， 吃的多不等于吃的精、吃的對、吃的好 。 為了自己和胎寶寶的健康 ， 在飲食搭配上 ， 孕媽媽們也要多學(xué)習(xí)哦~
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【荔枝|孕婦離預(yù)產(chǎn)期一周時竟流產(chǎn)，是荔枝惹的禍？】
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