中年|十個女性九個有濕氣，雞蛋和此物一起搭配，祛濕排毒，身體更健康
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艾草是農(nóng)村到處都能見的一種野草了，艾葉具有很高的營養(yǎng)價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛濕、排毒、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。而雞蛋能夠增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，放在一起吃有祛除寒濕的效果，所以女性常吃艾葉煮雞蛋，會有意想不到的好處的。
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艾草+雞蛋=艾草煮雞蛋：能治常見的寒性痛經(jīng)、唇舌青紫，還能補(bǔ)血活血、扶正祛邪。
做法：
【 中年|十個女性九個有濕氣，雞蛋和此物一起搭配，祛濕排毒，身體更健康】艾葉煮雞蛋的做法特別簡單，只需要準(zhǔn)備二到三個雞蛋和十五克艾葉，煮前把雞蛋洗凈，把艾葉用清水浸泡一下，洗掉表面的臟東西，與雞蛋一起入鍋，加清水煮制，開鍋以后再煮十分鐘，然后把雞蛋取出來，去掉蛋殼以后重新入鍋，接著煮制十分鐘，鍋中的艾葉雞蛋就能煮好。
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