茶葉|什么時間喝茶不傷身？哪些人不適合喝茶？關(guān)于喝茶，這篇全了( 二 )
當(dāng)心，有些人并不適合喝茶：1. 對于茶葉存在“過敏問題”的人群，不適合飲茶，別給自己的身體找麻煩。
2. 茶葉當(dāng)中含有一定量的咖啡因，睡眠本身存在問題的朋友應(yīng)“謹(jǐn)慎喝茶”，少喝茶且不喝濃茶。
3. 咖啡因有促進胃酸分泌的作用，患胃潰瘍等胃病的人群應(yīng)該根據(jù)自身病情飲淡茶或不喝茶。
4. 茶堿、鞣酸等物質(zhì)會影響鐵的吸收，本身患缺鐵性貧血的人群建議飲淡茶或不喝茶。
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冬季，一個特殊的時間段；依照時節(jié)的特點調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，喝茶是件好事，但要喝“健康且不傷身的茶飲”；每一段飲茶的時光，都是對生活的犒賞；有茶，便是好時光。
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【 茶葉|什么時間喝茶不傷身？哪些人不適合喝茶？關(guān)于喝茶，這篇全了】注：王思露原創(chuàng)科普內(nèi)容，希望對各位有所幫助；圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知刪除。
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