洗浴王之淋浴那些事兒
最近我們聊到了洗浴 ， 聊到了很多洗浴文化 。 比如說沐浴 。 泡澡 。 到了許多的洗浴周邊 。 比如說spa桑拿 ， 搓澡 。 比如說按摩 ， 刮痧 ， 拔罐兒等等 ， 這些養(yǎng)生之道與洗浴相結(jié)合 。 形成了別有風(fēng)味的洗浴文化 。 那么今天我們又要聊一些什么呢？當(dāng)然是我們現(xiàn)在既普遍又常見的一種洗浴方式---------淋浴.沒錯 ， 不論我們是在家里 ， 還是去酒店 。 還是泡完溫泉以后都要淋浴 。 顧名思義指洗澡時用噴頭把水淋遍全身 ， 從而達(dá)到洗浴效果 。
本文插圖
淋浴可以說是一種非常快捷的洗浴方式 。 有時候 。 淋浴快的人可能五分鐘就搞定 。 但是呢 ， 淋雨也要講究一定的方式方法 。 首先就是這個水的溫度 。 淋浴的時候一定要先冷后熱 。 意思就是剛開始的時候水溫要低一些 ， 讓身體慢慢接受 。 在慢慢的調(diào)高水溫 。 但是也不要太高 。 班在40度左右 ， 已經(jīng)就很高了 。
再有就是淋浴的順序 。 一般去淋浴的時候 ， 你是先洗頭 ， 還是先洗身體呢 。 事實上呀 ， 淋浴的順序是先洗臉 ， 再洗頭 ， 最后再洗身體 。 尤其是晚上淋雨的時候 。 因為一天的灰塵都在臉上 ， 如果淋浴的時候較高的水溫把你臉上的毛孔打開 。 如果你先洗身體的話 ， 臉上的灰塵就會進(jìn)入 ， 通過毛孔進(jìn)入你的皮膚 。 從而越洗越臟 。。 所以一定要先洗臉 。 再有就是洗頭發(fā) 。 在洗頭發(fā)的時候 ， 如果你先洗完身體 ， 再洗頭發(fā) 。 洗發(fā)水兒以及頭發(fā)上的污漬就會重新進(jìn)入你的身體 ， 所以要洗頭發(fā) 。 等到臉和頭發(fā)都洗完以后 ， 再洗身體 。 此時 ， 你就可以做徹底的清潔 。 涂上香香的沐浴露 。 但是也不能涂太多哦 。
還有就是對北方人而言 。 淋浴的時候難免要搓澡 。 那么 ， 搓澡巾究竟有什么好處呢？
一、強(qiáng)力去除臟污；二、有效去除角質(zhì) 。 搓澡巾雖然好 ， 但是在使用的時候也要注意：
使用搓澡巾的時候 ， 最好是一人一個 。 因為和他人共用搓澡巾的時候 ， 有可能會導(dǎo)致皮膚 。 疾病交叉感染 。 再有就是角質(zhì)層薄的人 ， 使用搓澡巾的時候一定要注意力度 。 雖然由于皮膚干燥天氣干燥 ， 很容易導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生 。
本文插圖
【洗浴王之淋浴那些事兒】所以說 ， 不管做什么我們都要講究個人衛(wèi)生 ， 不然 ， 洗澡本來是挺干凈的一件事情 ， 卻因為濫用他人搓澡巾再引起皮膚不適 ， 那就得不償失了 。
推薦閱讀
- 走出冬季洗澡誤區(qū)
- 用淋浴洗澡招致中毒
- 女人這樣洗澡才更美麗
- 每日定時淋浴 有益養(yǎng)生
- 洗澡時小便 洗澡前小便一次好處太多了
- 每日定時淋浴 秋天洗澡養(yǎng)生之道
- 淋浴消耗多少熱量呢？
- 冷熱水交替洗浴 改善身體橘皮紋光滑肌膚
- 天然豐胸的最快方法 淋浴按摩讓胸部變大變美
- 男性淋浴時巧用冷熱水交替可壯陽