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男子每天8顆維生素吃出肝衰竭，這是咋情況？



男子每天8顆維生素吃出肝衰竭，這是咋情況？
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男子每天8顆維生素吃出肝衰竭


杭州的陳先生 ， 為提高免疫力選擇了一款進口的營養補充品 ， 從成分上看就是種復合維生素 。 起初 ， 他嚴格按照說明書的建議來 ， 一天吃1顆 。 可過了一個多星期 ， 身體也沒什么反應 ， 他就開始懷疑了：“難道我買到的是用面粉做的假藥？或者是我的身體太弱補得還不夠多？……”腦子里轉動過各種可能之后 ， 陳先生又做了一個決定：加大劑量 ， 從原先的一天1顆 ， 直接加到了一天8顆 。 然而 ， 他等來不是身體變好 ， 而是更糟 ， 半個月后導致肝衰竭 。

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營養品和藥品不同 ， 在研發的時候都是以滿足每日營養需求逐漸恢復身體機能為目的


雖然 ， 營養品和藥品不同 ， 在研發的時候都是以滿足每日營養需求逐漸恢復身體機能為目的 。 但是 ， 在并不意味著營養品就可以隨便吃 ， 食物是基礎 ， 營養品是技術 ， 藥品要在醫生指導下 ， 自己買藥可能沒事 ， 也可能OVER；而營養品則要在營養師指導下 ， 濫用或隨意用營養品大多數無效 ， 有時甚至起反作用 。

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不要說維生素補充多了會中毒 ， 哪怕是水 ， 你喝多了也有可能水中毒


奇怪的是 ， 許多人生病吃藥都會找醫生咨詢一下 ， 至于吃營養品很少遇到有人主動咨詢營養師 。 然后 ， 一旦沒有達到他需要的效果 ， 就會說保健品都是騙人的 ， 還有的人覺得自己太聰明了 ， 什么都懂一點 ， 卻不知術有專攻 。 維生素雖然是人體不可或缺的 ， 但并不是說補充的維生素越多越好 ， 補充多了就會中毒 ， 對人體帶來的傷害很大 。 不要說維生素補充多了會中毒 ， 哪怕是水 ， 你喝多了也有可能水中毒 。

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我們需要每天注意增加優質蛋白以及新鮮果蔬的攝入 ， 蔬果、瘦肉、蛋奶等食物都要攝入均衡


【男子每天8顆維生素吃出肝衰竭，這是咋情況？】不過 ， 要維持我們的身體健康 ， 提高免疫力 ， 單靠補充維生素也遠遠不夠 ， 需要多方面配合的 ， 比如健康的生活、飲食習慣 ， 盲目的節食、偏食、挑食等原因都會造成營養不良 ， 也都是損害自身免疫力的致命原因 。 因此 ， 我們需要每天注意增加優質蛋白以及新鮮果蔬的攝入 ， 蔬果、瘦肉、蛋奶等食物都要攝入均衡 ， 這才是維持日常體力和免疫的根本基礎 。

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