云馨被路邊小攤燒烤店的美食誘惑，忍不住要享受美食
云馨和茹茵坐在石凳上 ， 討論跑步對于減肥是否有效果 ， 最后得出的結(jié)論：跑步運動對于減肥確實有效果 ， 只是效果并不十分明顯 。
夜色越來越濃 ， 公園里的燈光次第亮了起來 。 茹茵看看天色 ， “云馨 ， 我們回家吧 ， 天快黑了 。 ”
“好的 。 ”兩人便回家去了 。
云馨回到家 ， 爸媽、爺爺奶奶在家里等著她 ， “云馨 ， 感覺怎樣？”
“跑步減肥是可以的 ， 就是見效慢點 。 我今天見到一個叫茹茵的女孩 ， 她跑了一個月 ， 減掉3斤 。 ”云馨拿著開水壺 ， 倒開水喝 ， “好渴了！”
爸爸：“有效果就好 ， 健康地減肥較好 ， 咱們不急 。 ”
云馨覺得這樣的效果還不夠 ， 一個月減三斤 ， 一年才是36斤 ， 這樣子的話要減一年還不一定能減掉36斤 ， 云馨覺得這樣的減肥速度還是太慢了 。
她回到房間 ， 把出汗?jié)裢傅囊路繐Q掉 ， 從房里里走出來 ， “爸媽 ， 我到超市的圖書館去一趟 。 ”
奶奶：“云馨 ， 你去圖書館看書嗎？”
云馨：“是的 ， 奶奶 。 ”
媽媽：“就讓她去吧 。 難得她有想看書學(xué)習(xí)的想法 。 ”
“好的 。 ”云馨高興地招招手 ， “爸媽再見 ， 爺爺奶奶再見！”、
“再見！”
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烤雞翼
云馨一個人來到超市的圖書館 ， 四周看看有沒有合適的書可以看 。
有一列書架上寫著“健康養(yǎng)生” ， 云馨想：減肥也屬于這個范疇 ， 于是在書架前停了下來 。
看看那一列健康養(yǎng)生的書 ， 《這樣減肥不反彈》《你的最后一本減肥書》《運動飲食1:9》《本能減脂》云馨看到幾本減肥的書 ， 她想了想 ， 拿過《運動飲食1:9》看了起來 。
“減肥不能光靠運動 ， 飲食才是最關(guān)鍵的 。 ”云馨看到這樣一句話 ， 覺得很有道理 。 她決定先看看 ， 合適的話 ， 就把它買回去 。
云馨拿著書 ， 找了一個位置坐下來 ， 囫圇吞棗式地看完了這本書 。 感覺還不錯 ， 她把它放回原處 。
接著拿了《全能減脂》 ， 運動、飲食、睡眠三位一體的高效減脂方法助你有效減肥 。 主要闡述了減脂理論、減脂運動、減脂飲食以及減脂期間的睡眠四大部分內(nèi)容 ， 云馨覺得這本書的內(nèi)容也不錯 。
她決定把兩本書買下來 ， 拿回家好好研讀 。 看看時間 ， 9點多了 ， 云馨拿著書本往家里趕 。
街上行人不太多 ， 云馨拿著書本慢跑起來 ， 她對自己說：不放過任何一個運動消耗能量燃燒脂肪的機會 ， 一定要減肥成功！
路過以前的小吃店 ， 晚風吹來燒烤的香味 ， 又香又焦又辣的烤雞翅、雞腿、雞腎、牛筋、牛肉、韭菜、金針菇、玉米、魷魚、豆腐、生蠔等等 ， 聞著味就要流口水了 。 云馨停下來 ， 她抵不住誘惑 ， 向小吃店走去 。
云馨找了個位置坐下來 ， 老板娘走過來 ， “云馨 ， 要烤點什么呢？”
云馨看著那些烤串 ， 讒言欲滴 ， “老板娘 ， 雞翅、雞腿、雞腎、牛筋、牛肉、韭菜、金針菇、玉米、魷魚、豆腐、肉丸、生蠔每樣來一串 。 ”
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烤肉
老板娘：“好的 ， 云馨 ， 你等一會 。 ”
點了十多樣燒烤 ， 云馨突然想起 ， 自己要減肥呢！可是……她看著老板娘忙碌的身影 ， 沒有開口 。
云馨聞著這香香辣辣焦焦的味道 ， 直饞得口水直流 。 十分鐘后 ， 一位服務(wù)生端著一大碟燒烤來到云馨面前 ， “小姑娘 ， 你的烤串 。 ”
云馨接過碟子 ， 狼吞虎噎起來 ， 也不管文不文雅 ， 她一下子就啃掉了幾根烤串 。
老板娘走過來 ， “云馨 ， 你還是那么能吃！大姑娘了 ， 長得有點胖了 ， 要減肥了 。 男孩子可不喜歡胖胖的的姑娘 。 ”
云馨一聽 ， 停住了 ， “老板娘 ， 我真的太胖了？”
“是的 ， 太胖了 。 膀大腰圓 ， 將來處對象 ， 會遭嫌棄的 。 云馨 ， 你也高中畢業(yè)了 ， 下學(xué)期就上大學(xué) ， 要注意一下自己的形象問題了 。 ”
云馨吃到一半 ， 心里責怪自己自控能力太差 ， 竟被美食誘惑了 ， 決心不夠堅定 。 “老板娘 ， 我知道了 ， 我現(xiàn)在也在減肥呢！”
“你減肥？你不是在開玩笑吧？你看看你 ， 現(xiàn)在碟子上的食物可不少啊！吃這么多 ， 晚上又不運動消耗能量 ， 這些食物要變成脂肪堆積在體內(nèi)了 。 ”老板娘看著云馨調(diào)侃道 。
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