【每日一藥】胡桃
【每日一藥】胡桃
味甘 ， 性溫；補腎 ， 溫肺 ， 潤腸
胡桃科落葉喬木·胡桃
【【每日一藥】胡桃】
本文插圖
胡桃即核桃 ， 為藥食兩用之品 ， 療效甚多 ， 能溫肺、補腎、潤腸 ， 『但胡桃性熱 ， 能入腎肺 ， 惟虛寒者宜之 ， 而痰火積熱者 ， 不宜多食耳』 。
對于服食胡桃養生 ， 古人提供了一套吃法：『凡服胡桃不得并食 ， 須漸漸食之 。 初日服一顆 ， 每五日加一顆 ， 至二十顆止 ， 周而復始 。 常服能令人能食 ， 骨肉細膩光潤 ， 須發黑澤 ， 血脈通潤 ， 養一切老痔』 。
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