當(dāng)醫(yī)生患上肺癌……—抗癌管家( 三 )
食療
松土、播種、施肥、澆水、除草、收獲......平時(shí)在家的楊阿姨一刻也沒有閑著 ， 很快開始琢磨起了蔬菜種植 。 她自豪地說：“我現(xiàn)在愛上了種植蔬菜 ， 抗癌管家-康愛管家 ， 我們一起抗癌 ， 治愈癌癥不是夢 。 第一點(diǎn) ， 種菜可以消磨時(shí)間 ， 轉(zhuǎn)移注意力 ， 還能夠得到鍛煉；第二點(diǎn) ， 我自己種的這些綠色蔬菜 ， 純天然無污染 ， 其中像紅薯什么的不少還有抗癌功效 ， 我吃著放心又健康！”
本文插圖
自己種植的純天然綠色蔬菜 ， 圖片來源：楊阿姨
楊阿姨堅(jiān)信合理的飲食結(jié)構(gòu)能讓她保持健康 ， 她早厭惡了市面上的各種外賣、快餐和油炸食品 。 培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣 ， 攝入均衡的營養(yǎng)元素 ， 食用純天然的抗癌食物 ， 對(duì)于癌癥患者來說 ， 不僅有助于身體健康 ， 而且食物的抗癌效果還能夠?yàn)橹委煱┌Y貢獻(xiàn)一份力量 ， 絲毫不遜色于昂貴的營養(yǎng)品 。 這就是吃出健康 ， 吃出效果 。
體療
“運(yùn)動(dòng)也很重要的！”楊阿姨補(bǔ)充道 。 除了每天種菜鍛煉身體 ， 她還會(huì)和老伴一起繞著小區(qū)附近的湖跑步 ， 也會(huì)和病友們一起練習(xí)氣功 。 通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ， 原本靶向藥物引起的乏力、頭暈等副作用得到了顯著的改善 ， 整個(gè)人都精神起來了 。
本文插圖
環(huán)湖運(yùn)動(dòng) ， 圖片來源：楊阿姨
尾聲
可能楊阿姨時(shí)常會(huì)想 ， 如果當(dāng)初的體檢沒有跳過拍胸片這個(gè)項(xiàng)目 ， 自己的病就會(huì)早早地被發(fā)現(xiàn) 。 可是 ， 世界上并沒有后悔藥 。 癌癥最怕意志堅(jiān)定、積極樂觀的人 。 人生就像一場戲 ， 處處都充滿驚喜和驚嚇 。 抗癌管家-康愛管家 ， 我們一起抗癌 ， 治愈癌癥不是夢 。 有人說 ， 癌癥患者的人生是悲劇 ， 某種意義上講癌癥確實(shí)給患者和整個(gè)家庭帶來不同程度的打擊 。 但是 ， 人生的導(dǎo)演還是自己 ， 劇本怎么寫還得看自己 。 向陽而生 ， 逆風(fēng)飛翔 ， 勇敢地書寫屬于自己的勵(lì)志劇！
在采訪的最后 ， 楊阿姨特地叮囑我 ， 想送幾句話給這篇文章的讀者 。 所以 ， 我用楊阿姨的這兩句話作為文章的結(jié)束語 。 一句話送給癌癥患者 ， “天助自助者 ， 患癌后的沮喪不可避免 ， 但還是要掙扎著盡快回到正常的生活中來 ， 相信醫(yī)療、擅用心療、追求食療、堅(jiān)持體療 ， 一定能戰(zhàn)勝癌癥 ， 獲得可觀的生存期和生活質(zhì)量！” 。 另一句話送給健康的大家 ， “活在當(dāng)下 ， 健康第一！”
楊阿姨的故事暫時(shí)告一段落 ， 但是她的生活 ， 精彩 ， 繼續(xù)......
本文轉(zhuǎn)自肺癌康復(fù)圈（由“抗癌管家網(wǎng)站-康愛管家”轉(zhuǎn)載分享）
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