減少癌癥復(fù)發(fā)我們能做些什么，癌癥復(fù)發(fā)的幾率有多大？
癌癥晚期是指在原發(fā)病灶的“遠(yuǎn)處”發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)移瘤 ， 復(fù)發(fā)可能是原發(fā)病灶的附近、區(qū)域又出現(xiàn)和原來(lái)性質(zhì)一樣的腫瘤 ， 也可能是遠(yuǎn)處部位出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移瘤 ， 因此癌癥復(fù)發(fā)不一定都是晚期 。 病種、分期、個(gè)體等情況不盡相同也會(huì)有復(fù)發(fā)可能性、復(fù)發(fā)快慢的不一樣 ， 癌癥總體上復(fù)發(fā)的幾率很大 ， 這也是癌癥可怕之處 。 那么 ， 減少癌癥復(fù)發(fā)我們能做些什么呢？
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癌細(xì)胞殘留無(wú)疑是復(fù)發(fā)最主要的原因 ， 手術(shù)切除了可見(jiàn)腫瘤 ， 輔以放療、化療再殺死、殺傷殘余的癌細(xì)胞 ， 如果體內(nèi)的癌細(xì)胞降低到一定程度 ， 理論上是10^6個(gè)癌細(xì)胞的腫瘤（大約1mm3）可以被自身的免疫系統(tǒng)清除 。 因此需要病人術(shù)后規(guī)范化治療 ， 早期腫瘤相對(duì)局限 ， 可能不需要輔助治療 ， 但中晚期多是要輔助治療的 。 許多人用替代治療的方法 ， 拒絕放化療、或其他主流治療方法 ， 其復(fù)發(fā)的可能性就很大了 。
癌癥病人心理問(wèn)題是很多的 ， 也難免 ， 焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等不良情緒可能致生活沒(méi)有規(guī)律、失眠等等問(wèn)題 ， 這樣的狀態(tài)長(zhǎng)期存在 ， 人肯定沒(méi)精神 ， 免疫力也會(huì)降低 ， 自然少了同癌癥戰(zhàn)斗的力量 。 家人、醫(yī)生以及一切相關(guān)的人應(yīng)該給病人安慰、陪伴、鼓勵(lì) ， 緩解病人的心理壓力 ， 樹(shù)立戰(zhàn)勝癌癥的信心 。
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【減少癌癥復(fù)發(fā)我們能做些什么，癌癥復(fù)發(fā)的幾率有多大？】不良的生活方式是癌癥發(fā)生的原因 ， 也是復(fù)發(fā)的誘因 。 癌癥病人不能吸煙是大家都知道的 ， 酒不是少喝一點(diǎn) ， 而是一滴都不要喝 ， 尤其是消化道腫瘤、乳腺癌 。 肥胖與許多癌癥都有關(guān)系 ， 比如乳腺癌、結(jié)直腸癌 ， 這就需要病人在恢復(fù)期保持一個(gè)比較好的體重 ， 怎么辦？不只吃的問(wèn)題 ， 還要運(yùn)動(dòng) ， 能動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有“靜養(yǎng)”這一說(shuō) ， 每日30分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是推薦的 ， 每周至少5天 。 熬夜、生活不規(guī)律也不好 ， 容易造成人萎靡不振 。
飲食在防癌抗癌過(guò)程中都是很重要的因素 ， 食物不要過(guò)于辛辣刺激 ， 不長(zhǎng)期吃高鹽、腌制、煎炸、熏制、燒烤食物 ， 不吃高脂肪肉食 ， 沒(méi)有太多的飲食禁忌 。 多吃新鮮蔬菜水果 ， 五谷雜糧都吃些 ， 不偏“抗癌食品” ， 不刻意吃保健品 ， 這就達(dá)到抗癌飲食的一般要求 。
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癌癥復(fù)發(fā)是多因素的 ， 分期、病種、個(gè)體是我們沒(méi)法改變的 ， 我們能做的就是規(guī)范化治療、心理支持以及良好的生活方式、飲食習(xí)慣 ， 以期癌癥不復(fù)發(fā)！
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