癌癥面前沒有僥幸——忽視復(fù)查，37歲媽媽從確診到去世，15個月( 二 )
7.胃癌術(shù)后殘胃（術(shù)后6-12月） 。
8.明確的家族史 。
9.胃黏膜巨大皺褶征 。
對于以上人群 ， 建議：每年檢查一次無痛胃鏡 。 30歲以上無癥狀的篩檢對象 ， 先進行一次胃鏡檢查 ， 如不符合高危人群的條件 ， 則可適當(dāng)延長胃鏡檢查時間 。
圖片來源： 視覺中國
胃癌的預(yù)防建議由于胃癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)常為中晚期 ， 患者存活超過5年的機會一般低于30% 。而如果篩查出早期胃癌 ， 通過內(nèi)鏡手術(shù)或外科手術(shù)治療 ， 患者存活5年的機會超過90% 。
癌的發(fā)病與多種因素有關(guān) ， 而且是一個多階段、多步驟的過程 。歸結(jié)起來 ， 這幾個因素與胃癌有密切的關(guān)系：
不健康的飲食習(xí)慣 ， 幽門螺旋桿菌感染 ， 胃炎 ， 胃潰瘍等相關(guān)疾病 ， 家族史等 。
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1、注意個人衛(wèi)生
預(yù)防胃癌 ， 首先從預(yù)防幽門螺桿菌的傳播開始入手 ， 對于大家庭來說 ， 在進餐的生活 ， 最好使用公筷 ， 因為如果沒有公筷 ， 如果家中有患有胃潰瘍的人 ， 很容易癌變幽門螺桿菌傳染給其他正常人 。
2、少吃燒烤腌制食物
要在日常飲食中盡量少食用燒烤類食物和腌制食物 ， 因為燒烤類食物在經(jīng)過煙熏火燎后 ， 其中的肉質(zhì)中會產(chǎn)生對人體有致癌作用的物質(zhì) ， 在進食后 ， 會增加人體患癌的機率 。
而腌制食物中含有亞硝酸鹽 ， 在進入人體后 ， 在胃酸的作用下 ， 會轉(zhuǎn)變成對人體有致癌作用的亞硝酸胺 。
3、戒煙限酒
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吸煙后 ， 煙霧會隨著唾液一起進入到人的胃黏膜 ， 長期吸煙 ， 會對胃黏膜造成損害 ， 嚴(yán)重者 ， 甚至有可能會發(fā)生癌變 。
經(jīng)常飲酒的人 ， 由于酒精也會對胃黏膜造成損害 ， 久而久之 ， 有可能導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生癌變 。
4、多用新鮮食物
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在日常飲食中 ， 盡量多食用新鮮食物 ， 避免食用含有添加劑的食物 ， 因為食物中的添加劑屬于化學(xué)物質(zhì) ， 在進食后 ， 會增加胃癌發(fā)生的機率 。
5、避免刺激性的食物
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因為這些食物在進食后 ， 會刺激胃黏膜 ， 造成胃黏膜受到損害 。
而損害的胃黏膜在修復(fù)的過程中 ， 有可能會發(fā)生增生性改變 ， 長久以往 ， 會發(fā)生癌變 。
6、細嚼慢咽助消化
因為細嚼慢咽 ， 可以讓食物充分和口腔中的消化酶混合 ， 從而減輕胃的負(fù)擔(dān) 。
7、在例行體檢中增加幽門螺旋桿菌檢測和胃鏡檢查 ， 發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍、及慢性胃炎要積極規(guī)范治療 。
感謝關(guān)注胃腸病：科學(xué) 嚴(yán)謹(jǐn) 專業(yè) 通俗
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