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因為椎間盤突出而造成的體態問題，你見過嗎？


山東魏先生 ， 曾從事于物流運輸行業 ， 用于平時需要長時間的搬運重物 ， 過度的“貓腰”干活 ， 導致其腰椎間盤出現了向左后的突出 ， 并壓迫了神經根 ， 引起了下肢后側的不適 ， 由于人體有會下意識的避開身體的不適體位 ， 久而久之 ， 他的體態開始出現不正 ， 身體出現了歪斜 ， 骨盆出現了不正 ， 長短腿 ， 走路時雙腳落地時有1米7、1米8的感覺 ， 上肢軀干也出現了代償性的改變 。 一邊是身體下肢的不適 ， 一邊是身體代償性的不正 ， 這很苦惱這位才20出頭的小伙子 。

【因為椎間盤突出而造成的體態問題，你見過嗎？】因為椎間盤突出而造成的體態問題，你見過嗎？
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椎間盤是由兩部分構成的：髓核和纖維環 ， 椎間盤突出是由于纖維環出現了破裂 ， 髓核從纖維環里面突出了出來 ， 髓核物質向前突出比較少見 ， 多是向后方尤其是后外側突出比較常見 。 當突出的髓核組織壓迫后方韌帶深處 ， 韌帶里的神經末梢受到牽拉 ， 就會引起腰部的不適 ， 如果壓迫了后方的神經根 ， 還可能會引起下肢的不適 。


因為椎間盤突出而造成的體態問題，你見過嗎？
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因為椎間盤突出而造成的體態問題 ， 通常我們需要先解決由于椎間盤突出所造成的不適 ， 只有先解決了這種不舒服 ， 人體才不會下意識的用姿勢代償來緩解不適 。 先以消除不適為目的 ， 給魏先生做了十多次康復 ， 隨著身體越來越舒服 ， 魏先生無論是從身體上還是心理上 ， 慢慢的也都放松了下來 。

因為椎間盤突出而造成的體態問題，你見過嗎？
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接著他的新目標是想改善自己的體態 ， 畢竟這么年輕的小伙子 ， 還沒有成家 ， 體態也是他非常關心的一部分 。 椎間盤突出而造成的體態問題改善起來通常會慢一些 ， 因為要考慮到形成時間的長短、年齡、嚴重程度、身體素質等等的因素 ， 還好魏先生很年輕 ， 椎間盤突出的時間雖然不算很長 ， 改善的空間比較大 。 同時在糾正的過程中一定要小心 ， 因為這種代償盲目的、過急的糾正它 ， 很有可能會引起甚至加重之前的不適 。 我們更多的是采取一些輕柔的康復鍛煉 ， 比如姿態擺位、SPS螺旋脊柱穩定訓練 ， 在不激惹他不適的前提下進行保守的糾正 ， 慢慢的魏先生體態也開始了好轉 。 當然 ， 他的糾正絕非一朝一夕 ， 需要較長時間的堅持和正確的指導 ， 才能循序漸進的改善 。

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你見過這種情況嗎？


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