失眠|失眠困擾著都市年輕人，多個新型安眠藥可以為你帶來一夜好眠 |

隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，失眠癥有漸漸低齡化和高發(fā)的態(tài)勢，特別是慢性失眠癥嚴(yán)重威脅著人們的的健康。有調(diào)查顯示，平均每3個成年人中，就有一個出現(xiàn)睡眠問題。
【失眠|失眠困擾著都市年輕人，多個新型安眠藥可以為你帶來一夜好眠】《2017 年中國失眠癥診斷和治療指南》推薦對于失眠的治療包括心理治療和藥物治療。藥物治療方面推薦在心理治療的基礎(chǔ)上，酌情給予催眠藥物，從而達(dá)到緩解癥狀、改善睡眠質(zhì)量、延長有效睡眠時間、提高生活質(zhì)量的目標(biāo) 。按照指南，治療失眠癥的藥物包括5類：非苯二氮卓類藥物（non-BZDs）、苯二氮卓類藥物（BZDs）、褪黑素受體激動劑（雷美替胺）、抗抑郁藥物、食欲素受體拮抗劑（蘇沃雷生）。
在上述5大類藥物中，指南推薦的一線用藥為非苯二氮卓類藥物如唑吡坦、右佐匹克隆。非苯二氮卓類藥物選擇性地激動γ-氨基丁酸受體，具有鎮(zhèn)靜和催眠作用，但肌肉松弛和抗驚厥作用較弱。

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唑吡坦主要用于入睡困難者！
唑吡坦是目前常用的新型安眠藥物，是目前指南推薦的一線用藥之一，可以用來治療各種類型的失眠癥，有快速導(dǎo)入睡眠的作用。能一定程度上起到延長睡眠時相、加深睡眠程度、改善睡眠質(zhì)量的作用，但作用相對較弱。所以它對有入睡困難癥狀為主的失眠效果較好，對早醒、醒后難以入睡或者多夢等癥狀的失眠效果相對較差。
唑吡坦優(yōu)點是作用迅速、副作用少，很少會引起依賴和成癮，較大劑量服用也相對安全，不容易引起呼吸抑制。和舊的安眠藥（地西泮、艾司唑侖）相比沒有明顯的宿醉反應(yīng) ，服藥后第二天很少會有頭暈、全身乏力、醉酒感。

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右佐匹克隆可用于入睡困難和睡眠維持障礙！
右佐匹克隆又稱為艾司佐匹克隆，是佐匹克隆的右旋單一異構(gòu)體。右佐匹克隆片相較佐匹克隆具有療效強(qiáng)、毒性更低的優(yōu)勢。右佐匹克隆獲美國食品及藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)用于治療失眠癥，起始劑量1mg ，睡前5-10分鐘服用。多個安慰劑對照研究，用多導(dǎo)腦電圖檢測(PSG)和患者的主觀評估，均顯示右佐匹克隆能有效地治療急慢性失眠癥，降低睡眠潛伏期、延長總睡眠時間和改善睡眠質(zhì)量，恢復(fù)患者的精力。
與傳統(tǒng)苯二氮卓類安眠藥（如安定、舒樂安定、佳靜安定等）相比，右佐匹克隆起效快、作用時間短，次日清晨藥物殘余作用較弱，很少出現(xiàn)困倦、頭暈、乏力等宿醉反應(yīng) ，可降低老年患者跌倒風(fēng)險，不影響患者認(rèn)知功能和白天記憶，呼吸抑制作用較輕，無明顯依賴性和耐受性，但是突然停藥，仍可見一過性的反跳性失眠。

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總之，新型非苯二氮卓類助眠藥包括：右佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆和扎來普隆以其起效快、安全性較高，逐漸成為主流指南推薦的一線助眠藥物。服用時要注意小劑量開始，逐漸增加劑量，應(yīng)按需、間歇、短期服藥，建議每周服藥2-4次，避免突然停藥，應(yīng)逐漸減量至停藥，防止出現(xiàn)反跳性失眠和停藥綜合征。

失眠|失眠困擾著都市年輕人，多個新型安眠藥可以為你帶來一夜好眠

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