大爺大媽吊脖子健身走紅網絡，恐致高位截癱！
近日 ， 大爺大媽吊脖子健身走紅網絡 。 然而 ， 醫生表示 ， 這種健身可能會
直接損傷神經和脊髓 。 嚴重的恐致高位截癱 。
把頭掛在樹上鍛煉？大爺大媽鍛煉方式嚇壞網友 。 近日 ， 遼寧沈陽
一公園健身角的大樹上 ， 掛滿了吊脖子健身的大爺大媽 。
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大家將頭吊起 ， 跟隨繩索搖晃前后擺動 ， 有的甚至雙腳離地 ， 掛在樹上 。
畫風奇葩 ， 樹上懸掛的牽引裝置是57歲的孫大爺自制研發的 。
他說過去頸椎毛病不少 ， 自己發明了一個活動式牽引器具 ， 能修復頸椎疾患 ， 改善頸肩患處 。
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醫生：切勿模仿！恐致高位截癱
為此 ， 有些網友也發表言論：
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網友紛紛感嘆“你大爺還是你大爺”
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江蘇泰州市中醫院正骨科主任楊洲表示 ， 這樣的健身方法雖然采用臨床上的牽引原理 ， 但實際上并不可取 。 人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右 ，
“吊脖子”健身有可能會直接損傷神經和脊髓 ， 嚴重的甚至會導致高位截癱 。
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醫生建議 ， 平時可以通過低頭、抬頭、左右的旋轉和側屈活動頸椎 ， 讓頸椎的肌肉和韌帶恢復正常 。 如遇頸椎嚴重不適 ， 可尋求醫生幫助選擇理療、針灸
等方式改善癥狀 。
【大爺大媽吊脖子健身走紅網絡，恐致高位截癱！】（來源：****、圖片來源于網絡）
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