養(yǎng)生|腰疼還是腎疼？醫(yī)生 1 招教你分辨
有這么一群年輕人 ， 坐著感覺(jué)自己腰里住個(gè)容嬤嬤 ， 站著感覺(jué)自己像個(gè)會(huì)呼吸的木乃伊 ， 躺下后每次翻身 ， 腰上打的結(jié)仿佛更多了一圈 ， 他們就是飽受腰痛折磨的當(dāng)代青年！
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【養(yǎng)生|腰疼還是腎疼？醫(yī)生 1 招教你分辨】
當(dāng)你看著他們?cè)谕纯嘀袙暝?， 準(zhǔn)備把壓箱底的護(hù)腰神器傾囊相授時(shí) ， 他們會(huì)生無(wú)可戀地告訴你 ， 我曾束腰按摩保健品一件不落 ， 到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)腰疼是我一輩子要渡的劫 。
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腰痛確實(shí)是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題 ， 在醫(yī)院門(mén)診就診人數(shù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看 ， 排名第一的是感冒 ， 第二就是腰痛 。
生活中我們時(shí)常調(diào)侃“腰不好”的人是不是“不行” ， 今兒咱們就盤(pán)一盤(pán)這腰痛 ， 到底是哪里出了問(wèn)題？下面給大家介紹一些自查小攻略 ， 哪些腰痛必須去醫(yī)院 ， 哪些腰痛養(yǎng)養(yǎng)就可以了 。
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腰痛要不要去醫(yī)院？
首先 ， 我們要知道自己疼痛的程度 。 如果腰痛程度不是很?chē)?yán)重 ， 也沒(méi)有影響休息和睡眠 ， 可以簡(jiǎn)單使用一些外用藥物 ， 觀察個(gè)三五天 。 如果癥狀改善 ， 可以繼續(xù)修養(yǎng)一段時(shí)間 ， 如果沒(méi)有明顯改善 ， 就需到醫(yī)院一探究竟了 。
其次 ， 腰痛的部位和性質(zhì) 。 如果腰痛的時(shí)候 ， 同時(shí)有串到腿上的疼痛或者下肢麻木的癥狀 ， 需要考慮有沒(méi)有神經(jīng)受壓的可能；如果疼痛劇烈 ， 同時(shí)伴有發(fā)燒影響了正常的睡眠 ， 則要考慮脊柱感染、脊柱腫瘤的可能 ， 以上情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診 。
是腎結(jié)石還是腰椎間盤(pán)突出？
腎結(jié)石可以造成腰痛 ， 腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損也會(huì)讓人腰痛 。 對(duì)于普通人來(lái)講 ， 區(qū)分起來(lái)還是有一定難度的 。
很多人感覺(jué)到腰痛 ， 第一反應(yīng)就是腰椎發(fā)生病變或者腰肌勞損 ， 殊不知腎結(jié)石也會(huì)有這種信號(hào) 。 一旦患者合并發(fā)熱寒戰(zhàn)、血尿、惡心嘔吐等癥狀 ， 應(yīng)警惕腎結(jié)石 。
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而大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出的病人 ， 不僅有腰背疼痛 ， 還會(huì)伴有雙下肢的疼痛 ， 就是老百姓口中所謂的“坐骨神經(jīng)痛” ， 疼痛呈放射性 ， 從腰骶部到臀部直至大腿后側(cè) ， 小腿外側(cè)、足部 ， 同時(shí)還可引起被壓迫神經(jīng)所支配區(qū)域的麻木不適 ， 甚至引起大小便功能障礙 。
另外 ， 還有很多門(mén)診患者經(jīng)常抱怨 ， 休息時(shí)候一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有 ， 開(kāi)始走路時(shí)也很正常 ， 但走了一段時(shí)間后就漸漸出現(xiàn)腰腿酸痛、乏力 ， 不能行走 ， 休息一會(huì)兒又好了 。 這時(shí) ， 就需要去醫(yī)院看一下 ， 是否有腰椎管狹窄的問(wèn)題 。
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腰痛如何自查？
如何自查是腎結(jié)石還是腰椎間盤(pán)突出造成的腰痛呢？這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法 。
以右腰痛為例 ， 我們可以把左手掌放在右側(cè)腰部 ， 右手握拳 ， 去敲擊左手背 。 若是腎結(jié)石 ， 腎臟會(huì)感到非常疼痛 ， 因?yàn)槟I里有結(jié)石 ， 有振動(dòng) ， 也就是醫(yī)生所說(shuō)的叩痛 。 如果是腰肌勞損或椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的肌肉勞損 ， 敲上去反而會(huì)感到舒服輕松 。
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如果要進(jìn)一步明確診斷 ， 我們還需到醫(yī)院配合影像學(xué)檢查 。 對(duì)于腎結(jié)石患者 ， 超聲檢查是最簡(jiǎn)易的 ， 對(duì)人體也是最無(wú)損傷的 ， 不但可以發(fā)現(xiàn)腎盂、腎盞內(nèi)2mm以上的結(jié)石 ， 還可以發(fā)現(xiàn)腎實(shí)質(zhì)的一些病變 ， 如腎囊腫、腎腫瘤等 。
如果懷疑是腰椎病變 ， X線、CT、核磁共振三種檢查該如何選擇？
通俗一點(diǎn)說(shuō)：X線可以看脊柱的生理曲度是否正常、有沒(méi)有椎體的滑脫、有沒(méi)有合并脊柱側(cè)彎或后凸；CT在顯示骨性病變 ， 如椎間盤(pán)鈣化時(shí)候更有優(yōu)勢(shì)；而核磁共振可以清楚看到腰椎間盤(pán)有沒(méi)有突出 ， 脊髓和神經(jīng)根有無(wú)壓迫都可以了如指掌 。
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除此以外 ， 腰痛也和我們?nèi)粘Ｉ罾锏腻e(cuò)誤姿勢(shì)脫離不了干系 。 例如葛優(yōu)癱這個(gè)姿勢(shì)是對(duì)精神和肉體的雙重摧殘 ， 葛優(yōu)癱時(shí)人的腰部是毫無(wú)支撐的 ， 全靠腰椎周?chē)∪忭g帶在苦苦發(fā)力 ， 最后不得不以“勞損”收?qǐng)?。
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