尿液顏色，如何解讀？
來匆匆 ， 去沖沖 ， 按下抽水馬桶前請(qǐng)先等一下 。 自我檢測(cè)健康狀況最簡(jiǎn)單的方式之一 ， 就是觀察尿液和排泄物的形狀及顏色 。 特別是可能被忽略的尿液顏色 ， 其實(shí)反映著身體最直接的代謝現(xiàn)象 。 究竟哪些尿液顏色需要特別注意呢？
本文插圖
■7種尿液顏色對(duì)應(yīng)的身體狀況
尿液的顏色和氣味是觀察身體健康的重要線索 。 當(dāng)然 ， 尿液的顏色很大一部分和食物、飲水有關(guān) ， 專家指出 ， 正常來說尿液應(yīng)該呈現(xiàn)稻草色或香檳色 ， 如果顏色過于暗淡或有其他變化 ， 就要注意是否有其他健康問題的可能性 。
1、暗黃色─脫水、肝臟問題
尿液呈暗黃色表示身體有脫水現(xiàn)象 ， 現(xiàn)代人喝水少喝飲料多 ， 當(dāng)身體真的感覺到口渴時(shí)已經(jīng)處于輕微脫水狀況 ， 還可能引起認(rèn)知功能下降、頭痛、腦霧 。 假如補(bǔ)水后顏色仍未改變 ， 則應(yīng)前往泌尿科檢查是否有肝臟問題 。
2、深棕色─抗生素、膽結(jié)石
一般說來有服用抗生素的人 ， 尿液較可能呈現(xiàn)棕色 ， 通常服藥完之后就會(huì)改善 。 但如果尿液一直呈現(xiàn)棕色或偏黑的深色狀態(tài) ， 就有可能是膽結(jié)石的癥狀（通常膽結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致糞便顏色偏黑灰色） 。
本文插圖
3、亮黃色
如果尿液呈現(xiàn)過為透亮的琥珀色 ， 則應(yīng)該是補(bǔ)充高劑量維生素B群的結(jié)果 ， 這種情況不必過度擔(dān)心 。
4、透白色
尿液過淡通常是水喝太多 ， 通常不會(huì)對(duì)身體造成傷害 ， 但極端情況下水份會(huì)干擾血液中的生物化學(xué)反應(yīng) ， 建議每日喝水量以體重乘與30倍為佳 ， 避免脫水與過量喝水 。
5、紅色──甜菜根、癌癥
食用甜菜根、黑莓、火龍果、大黃等食物可能會(huì)讓尿液變成粉紅色或紅色 ， 但假如沒有食用特定食物 ， 尿液卻出現(xiàn)粉色或偏紅色狀況 ， 就要盡快前往醫(yī)院檢查 ， 在某些狀況這種顏色是尿路感染甚至是癌癥的一種征兆 。
本文插圖
6、綠色──蘆筍、抗憂郁藥物
食用蘆筍會(huì)讓尿液出現(xiàn)接近色 ， 并帶有特殊的氣味 。 另外一些抗憂郁藥物也可能導(dǎo)致尿液出現(xiàn)藍(lán)綠色 ， 可咨詢開藥給您的專業(yè)醫(yī)生 。
7、泡沫尿──腎臟病
如果尿液時(shí)出現(xiàn)過量泡沫 ， 這是蛋白質(zhì)代謝不正常的狀況 ， 有可能是腎臟疾病的征兆 ， 若持續(xù)時(shí)間過久務(wù)必盡快就醫(yī)進(jìn)行全面檢查 。
文章來源：樂橙健康
編輯：青翠欲滴
審校：晨晨
【尿液顏色，如何解讀？】本文轉(zhuǎn)載自其他網(wǎng)站 ， 不代表健康界觀點(diǎn)和立場(chǎng) 。 如有內(nèi)容和圖片的著作權(quán)異議 ， 請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們（郵箱：guikequan@hmkx.cn）
推薦閱讀
- 長(zhǎng)時(shí)間用眼如何緩解眼疲勞？
- 腎虛怎么調(diào)理 夏季如何調(diào)理男人腎虛脾虛？
- 如何補(bǔ)血益氣 當(dāng)歸食用方法及適合人群
- 中度貧血如何食療？
- 美容養(yǎng)顏湯 如何做枇杷百合銀耳湯？
- 如何治療陰囊潮濕？中醫(yī)分型治療藥方
- 當(dāng)歸如何補(bǔ)血益氣 當(dāng)歸的功效與作用及禁忌
- 痔瘡如何食療好 大蒜芝麻居然用得上
- 痛風(fēng)如何治療 自然療法可以治療痛風(fēng)
- 如何食療更年期綜合癥 更年期綜合癥食療方