朱砂安神丸|被排毒毀掉的中國人，5種排毒方式，排出的不是毒，是健康！
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大家好，我是中醫劉醫生越來越多的中國人毀在了這兩個字上——排毒。他們并不知道毒為何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他們只是為排毒而排毒。他們認為排毒就是養顏，排毒就是健康，排毒就是長壽。在排毒的道路上，他們孜孜以求，結果悲劇發生了，他們身上的毒越排越多，身體越來越差。
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1她所謂的排毒就是每天去汗蒸不知從什么時候起中國的汗蒸館如雨后春筍般涌現，很多人覺得，出汗是最好的排毒方式，汗就是垃圾，就是毒素。汗，果真如此不堪，一文不值嗎？河南一位年輕的寶媽，坐月子剛剛結束就聽信了朋友的建議迫不及待去汗蒸，說是可以排出懷孕時積累的毒素。大冬天的，每天去汗蒸，每天汗如雨下，開始的時候覺得挺舒服，呆在暖和的汗蒸房不想出來。
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突然有一天發現自己的心臟越來越不好了，總覺得心里慌慌的，有一種莫名其妙的恐懼，不敢走夜路，不敢熄燈睡覺，胡思亂想，徹夜難眠，稍微聽到一點響動，嚇得心要跳出來似的。以為得了冠心病，去醫院檢查啥事沒有，可就是不舒服。她找到我，我告訴她，你這病啊就是每天去汗蒸引起的，不要再去汗蒸了！她不明白，出汗不是排毒嗎？我看好多人都去汗蒸，他們怎么沒事呢？我說，適當的出汗該出汗的時候出汗是排毒，你這沒事天天去汗蒸不是排毒是折騰，他們也不見得沒事，冰凍三尺非一日之寒，總有一天會出事的。中醫認為汗為心液，汗血同源，出汗出多了就是傷血，傷什么血？傷的是心血。心血傷了，心陽也會跟著傷。心血不足，血不養心，心火就會老是飄著，所以會出現心慌心悸。她問，那現在怎么辦。
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于是老劉給她開生脈飲加減：人參、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁很簡單的一個方子，藥王孫思邈的方子，特別適合出汗出太多導致的心慌心悸心神不寧。人參強壯心陽，麥冬滋心肺之陰，同時可以防止人參過于溫燥，五味子直接補心血，同時有一種收斂的功能，將過度耗散的心神收回來。酸棗仁、柏子仁直接養心血。這個方子扶正的力度很大，如果要祛邪，可以與朱砂安神丸一起服用。不過朱砂安神丸只能用來救急，不能常服。她吃了一段時間生脈飲后，感覺癥狀減輕了很多，表示再也不去汗蒸了。
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2她所謂的排毒就是每天通便清腸吃瀉藥陜西的一位妹紙，其實也并不胖，但總覺得身上的毒素太多，尤其是腸子，一天不排便就很著急，恨不能把腸道所有的宿便全部清理掉。于是，各種減肥茶、常潤茶從不間斷，什么番瀉葉、桃花茶，甚至大黃也用上了。后來，她得了一種大氣下陷的病，就是整個人氣虛得不行，氣提不上來。說話聲音越來越小，明明自己的聲音小，還說別人的耳朵不行。氣老往下走，胃下垂、下腹墜脹，吃不了多少就腹脹，下午開始加重，還有子宮下垂，還有脫肛，真是苦不堪言。我說，你整天這么拉不虛脫才怪呢。這些所謂的清腸藥都是瀉藥，很傷你的脾胃，很傷你的正氣的，這些藥讓你的氣老是往下走，一天兩天倒也罷了，久而久之你的氣全被泄掉了，就會形成大氣下陷。
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我給她開四君子湯：人參、白術、茯苓、甘草。這是健脾補氣第一藥，當務之急要把她的氣提起來，升起來。吃藥的同時我讓她每天用懷山藥干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山藥，懷山藥是補虛高手，能夠恢復你的脾胃功能，脾胃好了，氣血就會充足。服用一段時間后，她很開心，整個人精神狀態好多了，胃口也好了，飯量增加了，竟然連羞于啟齒的脫肛也好了。我說，你的病就是自己做出來的，好端端的，吃什么瀉藥清什么腸呢。我們腸道的宿便是不能完全排空的，完全排空的話中焦漚的功能就失常了。
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3她所謂的排毒就是一天猛灌水，一天八杯還不夠云南有一位大姐，因為水腫咨詢我。我問，是不是面部浮腫，眼袋很大，腰以下腫得更厲害呢？她說是。我又問，你按一下你的小腿，看能不能馬上起來。她說，要好久才起來。我心里有了底，說，你這是脾腎陽虛導致的水腫，脾胃的運化能力弱了，腎的氣化功能弱了導致身體的水濕代謝不出去，這些水濕停留在身體所以才會腫起來。
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