健脾祛濕|一兩茯苓一兩金，茯苓和它“很般配”，有助健脾祛濕，告別大肚腩( 二 )
身體虛弱的人不能吃茯苓，茯苓會增加上廁所，起夜排尿會導致晚上起床醒來無疑會傷害身體的元氣，甚至會影響睡眠質量，長期如此也會導致身體越來越虛弱，所以身體虛弱的人一定要謹遵醫囑進行調理，身體健康。
糖尿病患者不可食用
糖尿病人不能吃淀粉含量比較高的食物，而茯苓當中的淀粉含量是非常豐富的，糖尿病人群一旦吃了之后，很可能會加重病情，影響血糖的水平影響健康。
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口干的人不可食用
茯苓最大的功效就是利尿會加速身體中水分的排出，因此會增加口干的癥狀，如果你本身就出現了口干的現象，最好不要吃太多茯苓。
【 健脾祛濕|一兩茯苓一兩金，茯苓和它“很般配”，有助健脾祛濕，告別大肚腩】在我們身邊，很多植物都具有養生的功效，但是并非所有的體質都適合，如果你身體本身存在過敏的情況或者是體質不允許，就不能盲目的嘗試，以免傷害身體健康，一定要謹遵醫囑。
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