花茶=養(yǎng)顏？喝對才重要！
當頭發(fā)日漸稀疏 ， 當八塊腹肌合為一體 ， 當遮瑕膏在黑眼圈面前無能為力 ， 走在時尚前沿的90后、95后意識到：該養(yǎng)生了！大家一邊diss爸媽的養(yǎng)生謠言 ， 一邊保溫杯里泡枸杞 。 所以花茶真的可以養(yǎng)顏嗎？到底怎么喝才對？哪些才是1+1>2的完美cp？
喝花茶 ， 自古以來就受到女孩子們的追捧 ， 慈禧太后就是其中的翹楚 。 慈禧太后是出了名的“美容達人”與“養(yǎng)生達人” ， 有很多美容養(yǎng)生的秘訣 ， 長期喝花茶也是她的美顏養(yǎng)生秘訣之一 。 所以說 ， 花茶確實是可以養(yǎng)顏的 。 簡單來說 ， 花茶富含多種維生素、氨基酸 ， 這些其實都一定程度上可延緩衰老 ， 刺激膠原蛋白生成 ， 減少體內(nèi)脂肪并維持健康的皮膚細胞 。 前面說了花茶確實可以養(yǎng)顏 ， 但是每個人身體素質(zhì)不同 ， 而且不同的花茶的作用也不一樣 ， 并不是所有的花茶都適合你 ， 所以要知道自己的身體是什么狀態(tài) ， 再選擇喝什么茶才是重點 。 喝花茶也要注意適量 ， 喝多了也往往會適得其反
養(yǎng)顏王炸玫瑰花茶
玫瑰花性微溫 ， 含有豐富的維生素 ， 可以去火氣、滋陰美容、調(diào)理氣血 ， 因此非常適合夏天飲用 。
but玫瑰花有活血化淤的作用 ， 所以不建議孕婦和月經(jīng)量過多的仙女們飲用哦～
【花茶=養(yǎng)顏？喝對才重要！】
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暖胃養(yǎng)胃桂花茶
桂花又稱九里香 ， 性溫、味辛 ， 適合炎熱天氣喝 ， 香味清新 。 桂花茶不僅有解除口干舌燥 ， 潤腸通便 ， 減輕脹氣、暖胃的功效 。 還具有很好的美白皮膚 ， 解除體內(nèi)毒素的美容功能 。
but便秘者、糖尿病人和孕婦不宜飲用 。
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清熱解暑金銀花茶
金銀花味甘、性寒 ， 能清熱解毒 ， 疏風散熱 ， 可以用來治療感冒；還能預(yù)防和抑制痘痘和痤瘡生長 。
but要注意的是 ， 金銀花不宜冷飲 ， 冷飲容易導致腹瀉 。 金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用 ， 而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝 。 而且金銀花藥性偏寒 ， 不適合長期飲用 。
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茶藝新寵金盞花茶
金盞花性甘 ， 可以保護消化系統(tǒng) ， 促進消化；金盞花茶也是痛經(jīng)小仙女們的福音 ， 能夠緩解痛經(jīng) 。
but不建議貧血、體寒和體虛的仙女們飲用 ， 懷孕期間也不宜飲用 。
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熬夜救星百合花茶
百合花性涼 ， 含多種維生素 ， 有改善便秘、潤腸通便的作用；還可以止咳化痰 ， 所以很適合春天喝；對于失眠、熬夜的仙女來說 ， 百合花茶有益氣安神的作用 ， 可以很好的改善睡眠質(zhì)量 。
but因為百合花性涼 ， 所以體質(zhì)虛寒、腸胃不好的仙女不宜飲用 ， 孕婦也不行哦~
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生氣上火就喝茉莉花茶
遇到不開心的事千萬別生氣 ， 來杯茉莉花茶吧！茉莉花能理氣開郁 ， 喝了身體順暢 ， 心情自然也好了 。 加上它可以清虛火 ， 特別適合上班族 。
but要避免晚上飲用 ， 茉莉花茶中含有咖啡堿、茶多酚 ， 會讓人比較精神睡不著覺 。 從中醫(yī)角度來說 ， 茉莉花茶具有一定的收斂作用 ， 所以不建議便秘的仙女們喝 。
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千古流傳菊花茶
菊花 ， 自古以來被各路文人雅士所喜愛 。 從功效上說 ， 它清涼、降火氣、潤喉 ， 是“對付”上火的首選 。
but要注意的是 ， 菊花性寒 ， 飲用時要多加注意 ， 不要過量 。
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