建議寶媽遇見這幾種“健康美食”別小氣 ,營養多,孩子身體棒!

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身為寶媽,從孩子出生后就一直關心孩子的健康,希望孩子身體無病無災,頭腦更聰明一點,除了日常的適度運動外,飲食也要更需要均衡營養,今天就來分享幾道健康的美食。寶媽們看過咯!1.嬰幼兒餅干
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此款嬰幼兒餅干采用黑龍江大米天然膨化制作而成,不加糖,不加鹽,不加油,更不添加抗氧化劑。而是用梨汁加微甜口感,加上鈣,鐵,鋅,符合《國家嬰幼兒輔助性食品安全標準》,酥脆營養更健康!每個餅干都是獨立的小包裝,可以和孩子一起玩著吃噢,餅干的手握感很好。也是極佳的磨牙棒,在飽腹的同時練習抓握,自練習己動手能力,益處多多。對強健體魄也有好處!也可以泡在牛奶作為日常主食,加餐皆宜。2.夾心海苔
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海苔是一種非常好的食物,尤其是對于正在發育的兒童來講,它具有很好的增強記憶力的效果,而且能促進骨骼牙齒生長,其中富含大量的維生素A和碘,有利于兒童的成長發育。海苔吃進嘴巴里面是超級脆的,而且每片海苔上海添加了芝麻、南瓜子仁、巴坦木、花生等等,入口酥香清脆,孩子吃一口就會愛上,比起吃辣條喝可樂營養強百倍。非油炸型的零食,那是高溫烘焙之后形成酥脆口感,營養又健康,建議寶媽奶爸看到一定要孩子囤上一些。3.蝦片
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蝦片其實也是非常適合給孩子當小零食吃的,它口感清脆、入口有一股海鮮的鮮美味,沒有薯片的那種油膩感和重口味,小孩吃太合適。蝦片中含有60%以上的蝦肉,而且都是去除蝦線之后制作,里面富含的蛋白質是牛奶的2.8倍,營養又健康,孩子吃了也不會上火。里面沒有添加雞精和鹽等等添加劑,都是自然食材本身的味道,像6個月到14周歲的孩子都能吃哦,建議寶媽準備上。4.鱈魚片
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牛奶的營養就體驗在它的高蛋白和鈣含量比較高,所以一直被津津樂道,而鱈魚這種食物的蛋白質要比牛奶高出很多,鱈魚的蛋白質比大多數魚都要高出不少。而且鱈魚也富含DHA EPA等元素,小孩吃了可以提高大腦的發育增強記憶力,讓寶寶學習能力大大的提升。而且炭烤鱈魚片吃起來味道很不錯,魚刺特別小,不會被卡到,嚼起來軟糯有勁,少鹽少糖,是日常小孩必備的小零食之一。5.蔬菜餅干
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寶媽們每天為了孩子能吃多點蔬菜簡直煞費苦心啊,即便是蔬菜做的再好吃寶寶們也不削一顧,可是不吃蔬菜怎么可以,蔬菜中富含的膳食纖維營養可是對成長起著至關重要的作用。這個高鈣蔬菜餅干完美的解決了寶寶們不喜歡吃蔬菜的尷尬境地,它里面加入了胡蘿卜粉、紫薯粉、南瓜粉、以及菠菜粉,造型也是卡哇伊的小動物造型,看著就讓寶寶們沉迷其中。日常這種小餅干可以干吃也可以泡著酸奶一起吃,營養又好吃,價格也不貴,寶媽們可以囤一點給寶寶試試哦。
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