運(yùn)動(dòng)損傷針灸怎么處理？選穴位竟不是見效的關(guān)鍵？具體怎么操作？
前幾日 ， 我和一個(gè)朋友在一起談事 ， 吃過午飯 ， 我們一邊閑聊一邊休息 ， 談到興高采烈處 ， 朋友哈哈大笑了起來 ， 可是幾秒鐘過后 ， 朋友笑聲戛然而止 ， 眉頭緊皺 ， 雙手按著肋骨處 ， 我一看就知道朋友這是高興過頭笑岔氣了！于是強(qiáng)忍著笑意給他處理了一番 ， 幾分鐘后 ， 朋友終于滿血復(fù)活了！
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我們應(yīng)該都遇到過這種情況 ， 常常大笑過程中突然覺得胸肋部疼痛不適 ， 俗話說這是岔氣了 ， 還有一種情況 ， 就是吃法后不經(jīng)休息就去跑步 ， 也會(huì)出現(xiàn)岔氣樣疼痛；還有運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)肢體疼痛 ， 這都是屬于運(yùn)動(dòng)損傷的范疇 ， 針對(duì)這類疾病 ， 如果單用藥物治療 ， 沒有很好的效果 。 甚至去醫(yī)院也只會(huì)給你一個(gè)回家好好修養(yǎng)的建議 ， 但是往往患者很痛苦 ， 十分影響正常生活 。 這時(shí)候我們可以用針灸來治療 ， 針灸針對(duì)這類疾病 ， 往往有針到病除的效果 ， 即使是慢性疼痛 ， 也能在治療幾次后就獲得痊愈 ， 而且不容易復(fù)發(fā) 。
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針對(duì)前面那位朋友的情況 ， 你們一般怎么做呢？歡迎在評(píng)論區(qū)交流 ， 我怎么辦呢？其實(shí)岔氣時(shí)引起的胸肋疼痛 ， 我們一般的做法就是針刺陽陵泉、外關(guān) ， 進(jìn)針后捻轉(zhuǎn) ， 同時(shí)讓患者深呼吸 ， 并感受疼痛處的變化 ， 一般深呼吸幾次后 ， 就會(huì)發(fā)現(xiàn)疼痛消失不見了 ， 治療起來最多就是幾分鐘的事 。
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而對(duì)于腰扭傷之類的 ， 我們可以選擇人中、攢竹、天柱、昆侖等穴位中的任意一個(gè) ， 但是切記不要在患處扎針 ， 我們可以在這些穴位上扎上針后 ， 一邊捻轉(zhuǎn) ， 一邊讓患者活動(dòng)腰部 ， 同時(shí)用心感受痛處的變化 ， 當(dāng)動(dòng)到疼痛最劇烈的位置 ， 我們讓患者停下了 ， 同時(shí)加大捻轉(zhuǎn)的強(qiáng)度 ， 再讓患者繼續(xù)活動(dòng) ， 一般如此幾次后 ， 患者的疼痛也就消失了 。
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【運(yùn)動(dòng)損傷針灸怎么處理？選穴位竟不是見效的關(guān)鍵？具體怎么操作？】針對(duì)上肢部的運(yùn)動(dòng)損傷疼痛怎么辦呢？我們一般選擇合谷穴 ， 同樣是扎上針后一邊捻轉(zhuǎn) ， 一邊讓患者活動(dòng)患肢 ， 慢慢找到疼痛的位置 ， 這時(shí)加大捻轉(zhuǎn)的強(qiáng)度 ， 患者的疼痛多半就立刻消失了 。 下肢問題我們可以選擇太沖 ， 同樣是進(jìn)針后邊捻轉(zhuǎn)邊讓患者活動(dòng)肢體 ， 活動(dòng)到疼痛位置時(shí)加大刺激強(qiáng)度 ， 再讓患者去尋找這個(gè)疼痛的感覺 ， 多半也就立刻消失了 。 寫到這里 ， 很多朋友應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了其中的規(guī)律 ， 那就是一定要在扎上針后一邊捻轉(zhuǎn) ， 一邊讓患者活動(dòng) ， 去尋找那個(gè)疼痛的感覺 ， 如果僅僅是扎上針不動(dòng) ， 那效果就不會(huì)太好 ， 所以醫(yī)患之間的配合和針刺手法在處理這類問題時(shí)尤其重要！
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