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平時和睦相處，為何突然搗亂？怎樣預防病毒致病？



咱們身處病毒星球 ， 從陸地到海洋 ， 病毒無處不在 。 比如 ， 咱們的肺里 ， 經常駐扎的病毒種類 ， 平均可達174種 ， 其中90% ， 是人類尚沒有完全認識的 。 另1方面 ， 病毒除了導致疾病外 ， 還可以幫助維護生命功能 。 因此 ， 了解病毒的特點 ， 學會預防 ， 并且與病毒和睦相處 ， 才是維護健康的正道 。 咱們現在就結合一些實際的例子 ， 幫助大家開拓思路 。
想與病毒和睦相處 ， 就要先了解病毒是如何讓人生病的 。 病毒 ， 實際上參與了許多物種的演化 ， 但是 ， 人類直到1892年才第1次認識到病毒的存在 。 當時 ， 荷蘭的煙草農場發生枯葉病 ， 在研究植物病害的過程中 ， 發現了煙草花葉病毒 ， 并且了解到了病毒的基本特性 ， 比如 ， 體積比細菌小很多；結構簡單 ， 必須在細胞內寄生 ， 才能存活；但是 ， 復制速度很快 。

平時和睦相處，為何突然搗亂？怎樣預防病毒致病？
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病毒 ， 進入細胞的目的 ， 是借助細胞進行復制 ， 因此 ， 病毒感染 ， 并不一定導致嚴重疾病 。 比如 ， 鼻病毒 ， 會導致普通感冒 ， 但是 ， 已經鑒定出的鼻病毒種類 ， 就超過120種；鼻病毒 ， 可以入侵鼻腔、咽喉、肺部的細胞 ， 在細胞內復制 ， 復制后的病毒會從細胞壁而出 ， 再感染更多細胞；當這些部位遭到感染時 ， 附近的免疫細胞就會蜂擁而上 ， 在消滅病毒的同時 ， 造成炎癥反應；感染部位就出現大量黏液 ， 導致腫脹和發紅 ， 產生刺癢癥狀 。 這是免疫系統的保護機制 ， 所以 ， 要等到免疫系統恢復平靜 ， 癥狀才能消除 。
鼻病毒的反復感染 ， 則會訓練免疫系統 ， 既能識別外來侵犯 ， 又不會反應過激 。 如果兒童時期 ， 經常受到鼻病毒這類溫和的感染 ， 沒有導致嚴重疾病 ， 成年后過敏或慢性腸道疾病的發生機率 ， 就會大大減少 。

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【平時和睦相處，為何突然搗亂？怎樣預防病毒致病？】
咱們再來聊聊這幾年比較熱門的人乳頭狀瘤病毒HPV 。 感染HPV ， 會讓人的皮膚出現增生的狀況 ， 比如 ， 長出小疙瘩 。 但是 ， 也會有個別的嚴重情況 ， 比如 ， 曾有小朋友感染HPV ， 醫生從孩子身上切下了近6公斤的增生物 。 最易感染HPV的是上皮細胞 ， 是位于皮膚與腔道表層的細胞 ， 而皮膚是會更新和脫落的 ， 當最外層的表皮細胞死去后 ， 下邊的細胞就會頂上去 ， 而HPV感染上皮細胞后 ， 就意味著病毒會與皮膚細胞一起 ， 不斷向外層移動 ， 細胞破裂后 ， 就會通過皮膚接觸 ， 傳染給其他人 。
如果病毒復制過程中 ， 出現差錯 ， 將病毒序列整合到宿主細胞內 ， 被感染的細胞就不會像正常細胞那樣自然衰老死亡 ， 也不再輕易地從組織表面脫落 ， 而是逐漸形成腫瘤 ， 比如 ， 導致宮頸癌 。 有研究表明 ， HPV在部分成年人中的攜帶率可以高達69% ， 而已知的100多種HPV中 ， 只有14種是高風險的 。 以美國為例 ， 超過3000萬女性攜帶HPV ， 但是 ， 只有1.3萬發展為宮頸癌 。 HPV疫苗 ， 需要在開始親密行為之前接種 ， 才能起到預防宮頸癌的作用 。

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那么 ， 病毒是如何跨物種傳播的呢？有研究發現 ， 超過70%的新發傳染病 ， 來源于動物 ， 比如艾滋病、埃博拉 。 咱們以流感為例 ， 解釋一下其中的原理 。 流感病毒源自鳥類 ， 本來 ， 鳥類攜帶的流感病毒存在于消化道 ， 飼養場的人 ， 可以通過接觸鳥糞而感染 。 病毒進入人體后 ， 需要找到細胞膜上的受體 ， 才能進入細胞 ， 而人體呼吸道細胞受體與鳥類消化道受體相像 ， 于是 ， 病毒就有了他鄉遇故知的感覺 ， 進入人類呼吸道 。 但是 ， 人類的體溫比鳥類低 ， 病毒很難適應；只有那些產生突變的病毒 ， 能夠適應人體 ， 導致疾病 。
同時 ， 由于人體內本身就存在著病毒 ， 流感病毒復制時 ， 就可能產生帶有2種以上病毒特點的新品種 ， 這稱為基因重配 。 新的病毒株產生后 ， 由于人群中以往沒有出現過 ， 因此 ， 人體免疫系統就不具備識別和處理能力 ， 這樣 ， 就會加快病毒的擴散 。 以甲型流感H1N1為例 ， 2009年曾造成全球10%到20%的人口感染 ， 導致25萬人離世 。 而這種病毒 ， 是4種不同的病毒株 ， 在鳥、豬、人身上 ， 經歷了3次基因重配 ， 演變而來的 。 因此 ， 加強監測 ， 及時發現新的病毒株 ， 才能避免病毒流行 。

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