送給愛生氣女人們的一碗湯，堪稱食物中的“順氣丸”，氣順百病消
其實在生活中 ， 很多人表面看著很健康 ， 實際上呢？總是無形之中就給自己的身體找氣受 。 例如：和愛人相處的矛盾、工作的壓力、孩子的學(xué)習(xí)、老人的健康、車貸、房貸等 ， 他們總是把這些掛在心中 ， 掛在嘴邊 ， 滿腦子都是煩惱 ， 即便是有再好的精神狀態(tài)都被這些壓力給趕跑了 ， 自己這樣做又是何苦呢？
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這也是為什么有人總會說自己被氣的胸悶、腹脹、睡不著覺了？這些不利于身體健康的“濁氣”停留在我們身體中 ， 排不出去 ， 就會影響我們身體的氣血運(yùn)行 ， 進(jìn)而我們的體質(zhì)就會受到影響 。
此時最好的方法就是把體內(nèi)的氣給順出去 ， 這樣氣順了 ， 我們身體什么毛病也就沒有了 。
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特別是愛生氣的女性朋友 ， 一定要多注意關(guān)心自己的身體 ， 在此推薦可以常喝“蘿卜山楂湯”來幫助自己順氣 ， 吃上一段時間 ， 你就會發(fā)現(xiàn)自己不但氣色好了 ， 睡覺也香了 ， 且身體狀態(tài)比之前好太多了 。
為什么說這碗普普通通的湯水就能起到如此功效呢？其實道理很簡單 ， 蘿卜入胃經(jīng) ， 主要有著消積滯、理氣、清熱、解毒的功效 ， 尤為擅長順氣健胃 。 其中青蘿卜順氣效果最佳 ， 其次就是紅皮白心的蘿卜 。
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而山楂可以消食化滯、健脾開胃 ， 尤為擅長順氣止痛、化積食 ， 特別適合因氣裹食引發(fā)的胸腹脹滿疼痛 ， 所以說莫要小瞧這2樣平常的食材 ， 真正組合起來 ， 就能糾正我們體內(nèi)的氣機(jī) 。
蘿卜山楂湯的做法：取白蘿卜250g ， 胡蘿卜100g ， 適量的山楂 ， 把它們放在一起 ， 先大火煮開 ， 再改為中小火 ， 慢慢燉至胡蘿卜軟爛 ， 快出鍋時 ， 可以加入適量的鹽來調(diào)味 。
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【送給愛生氣女人們的一碗湯，堪稱食物中的“順氣丸”，氣順百病消】注意：愛生氣的朋友除了可以常喝這道湯來幫助身體順氣外 ， 也可以常吃紅薯、蓮藕、茴香等益氣解毒的食材 ， 也能起到順氣的功效 。
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