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銷量百萬的酵素，真的值得買嗎？( 二 )


三氯蔗糖

銷量百萬的酵素，真的值得買嗎？
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圖片來源：作者提供
三氯蔗糖是一種人工合成的甜味劑 ， 在人體內不參與代謝 ， 不被人體吸收 ， 熱量值為零 ， 是糖尿病與肥胖病人的甜味替代品 ， 但是生物安全性一直有爭議 。
比如有研究表明 ， 會引起體重和腰圍的增加以及提高肥胖、高血壓、代謝綜合征、2 型糖尿病和心血管疾病的發病率 ， 同時會影響腸道微生物群的平衡 ， 促使炎癥基因的富集等 。
酵素可以吃嗎？能減肥嗎？
只要是正規的品牌 ， 通過了安全的檢測 ， 酵素就是一種普通食品 ， 當然可以吃 。
但是經過上面的配料「解剖」 ， 相信你也認識到了 ， 為什么酵素總打著可以幫你減肥的擦邊球？
因為發揮更大作用的其實是添加的潤腸通便的配料（山梨糖醇 + 決明子 + 火麻仁） 。

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圖片來源：站酷海洛
這是做產品所希望傳達給消費者的「體感」 ， 有了身體的反映 ， 你才能感受到品牌最渴望傳遞給你的「產品功效」 ， 而這在法規的要求下 ， 是不被允許的 。
而另外有一些酵素產品是以酵素之名 ， 行代餐之實 。 設計出極低熱量攝入類似「節食」的減肥方案 ， 讓你只喝酵素而不吃正餐 ， 從而制造大的熱量差 ， 達到減輕體重的目的 。
這樣并不會讓你減肥成功 ， 大多只是暫時的體重數字減少而已 ， 你的不良膳食習慣依舊沒有得到有效糾正 ， 一直在減肥的怪圈徘徊 。

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減肥市場的各種 「擦邊球」 產品會一直繼續 ， 但是 ， 希望你可以冷靜思考一下 ， 我真的需要這些產品嗎？多了解一點自己的需求 ， 然后再做決定 。

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