今天才知道,黃芪不能隨便泡水喝,為了健康,牢記3點(diǎn),別再犯錯(cuò)
黃芪不僅能治療疾病,還能滋補(bǔ)身體,并且價(jià)格實(shí)惠,是很多家庭必備的養(yǎng)生佳品。據(jù)說,胡適先生在中年后,經(jīng)常感覺身體疲乏,精氣不足,做事常常感覺力不從心。
因此會(huì)經(jīng)常用黃芪來泡水喝,以補(bǔ)氣養(yǎng)生。很多中老年朋友,也喜歡經(jīng)常用黃芪泡水飲用,但黃芪畢竟是中藥,也需要分清體質(zhì)來服用。
黃芪有哪些作用,如何服用呢?今天一次說清楚。
黃芪被稱為養(yǎng)生上品,它有哪些功效?
黃芪在古時(shí)被稱作“黃耆”,我們通過這個(gè)名字就可以知道,黃芪這味中藥的特征。耆,長也。黃耆色為黃,因?yàn)檠a(bǔ)藥之長,故名黃耆。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中,黃芪也被稱為補(bǔ)藥中的上品。中醫(yī)認(rèn)為:黃芪味甘,性微溫,有益氣固表,利水消腫,托瘡生肌,健運(yùn)脾胃,延緩衰老等功效。
在中醫(yī)看來,黃芪比較側(cè)重于補(bǔ)氣,對于體衰日久,言語低弱無力,脈象細(xì)弱無力的人群來說,可以有很好的提神補(bǔ)氣之功效。
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有的人,體質(zhì)弱,天氣一變就會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題,對于這樣的人群,中醫(yī)認(rèn)為此為“表不固”體質(zhì)。
這類人群就可以服用黃芪來固表,補(bǔ)氣,增強(qiáng)免疫力。
除了補(bǔ)氣滋養(yǎng)的作用,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),黃芪中含有較多為人體有益的成分。
黃芪中含多糖、蛋白質(zhì)、膽堿、葉酸、維生素P,亞麻酸、亞油酸、B一谷街醇,以及多種微量元素,對于增強(qiáng)心肌收縮力,強(qiáng)健心臟有顯著作用。
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對于心肺功能較差的人群來說,黃芪有改善心肺功能的作用。
同時(shí),黃芪具有一定的降壓作用。
【今天才知道,黃芪不能隨便泡水喝,為了健康,牢記3點(diǎn),別再犯錯(cuò)】醫(yī)學(xué)專家們還發(fā)現(xiàn),黃芪有保護(hù)肝臟細(xì)胞,放置肝糖原減少的作用,對于有肝臟健康問題的人群來說,是有益的。
臨床研究發(fā)現(xiàn),黃芪與黨參何用,可用于治療腎炎性尿蛋白。
中醫(yī)所認(rèn)為的黃芪的補(bǔ)氣功效,在醫(yī)學(xué)研究中也被證實(shí)。
研究發(fā)現(xiàn),黃芪中的多糖能促使動(dòng)物體內(nèi)漿細(xì)胞的生長,從而增加動(dòng)物體內(nèi)抗體的合成,對免疫系統(tǒng)有促進(jìn)和雙向調(diào)節(jié)的作用。
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中醫(yī)中的黃芪補(bǔ)氣功效,也是提高機(jī)體的抗病能力,維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡的作用。
黃芪水不能隨便喝,這3點(diǎn)要牢記
黃芪確實(shí)有非常好的補(bǔ)氣作用,尤其對于身體乏力,少言懶語等身體狀態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用。因此很多朋友,一覺得不舒服,覺得免疫力低下,就自行用黃芪泡水喝,或者用黃芪制作食療藥膳。
結(jié)果有些朋友不僅沒有覺得身體好轉(zhuǎn),反而頭暈、胸悶更加嚴(yán)重,這是為什么呢?原因在于大家沒有分清自己的身體情況就亂用黃芪。
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第一點(diǎn):一般來說,黃芪雖然提神益氣效果較好,適合一些身體虛胖,肌肉松軟的人群。
但是對于陰虛陽亢、肝氣偏旺的人群而言,黃芪可能會(huì)加重其陰虛陽亢的問題,使氣上沖,導(dǎo)致頭暈、頭痛的問題。
第二點(diǎn):同對于肝郁氣滯、濕阻食滯的人群來說,服用黃芪會(huì)導(dǎo)致腹脹、頭暈等不適之感。黃芪的使用也是分季節(jié)的,春季人體需要宣發(fā),所以不適用黃芪。
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第三點(diǎn):感冒時(shí),也不應(yīng)食用黃芪,因?yàn)辄S芪是固表的,服用黃芪可以幫助人體抵抗外邪入侵。
但是當(dāng)人體已經(jīng)有內(nèi)邪時(shí),再服用黃芪,就等于把疾病鎖在體內(nèi),不利于身體的恢復(fù)。同時(shí),服用黃芪,也要分品種和用量,建議大家應(yīng)遵從醫(yī)囑來進(jìn)行使用。
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《本草綱目》對黃芪使用禁忌的闡述
黃芪雖是補(bǔ)藥,卻不可亂用,《本草綱目》中對于黃芪的使用禁忌有非常明確具體的闡述:
1、黃芪,功能實(shí)表,有表邪者勿用
2、黃芪能助氣,氣實(shí)者勿用
(氣實(shí)就是氣堵了,需要疏通。氣虛就是氣不夠用,氣少無力)
3、胸膈氣閉,腸胃有積滯者勿用
(胸膈指的是胸與橫隔之間的位置)
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4、黃芪能補(bǔ)陽,陽盛陰虛者忌之
(陽盛陰虛解釋:有陰虛的人,往往會(huì)出現(xiàn)陽亢的問題。這是因?yàn)殛幱兄萍s陽的作用,陰虛往往陽氣不受制約,會(huì)過盛。
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