每天一顆洋蔥，幫助你排凈血管垃圾，可惜很多人都不愛吃
洋蔥對每個人來說并不陌生，就是那種聞起來含淚的東西，吃完后嘴里的臭東西，聽著覺得惡心，說到這里，人們可能會認為我用這樣的詞來形容洋蔥，一定是在貶低它，那是一個大錯誤，它是我們今天的主角！
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低血壓
洋蔥含有前列腺素，可以降低血流阻力和降低血壓。
延遲老化
洋蔥富含硒，是一種強抗氧化劑，具有一定的抗衰老作用。
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癌癥預防和抗癌
洋蔥含有大量的抗氧化劑，可以防止細胞癌變，有效預防癌癥和抗癌。
增強免疫力
能有效抵抗流感病毒，預防感冒，所以多吃洋蔥可以增強抵抗力，預防感冒有很多好處。
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推薦配方：洋蔥炒雞蛋
1. 把雞蛋打好，用少量鹽拌勻。
2. 洋蔥絲
3. 用油加熱鍋，將雞蛋切熟，備用。
4. 在平底鍋中加入少量油，加入洋蔥絲、鹽、老醬油炒至略軟。
【每天一顆洋蔥，幫助你排凈血管垃圾，可惜很多人都不愛吃】5. 加入雞蛋、糖和雞精炒約 1 分鐘。
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