熬夜|較真|長期熬夜玩游戲,女大學生恐終身不孕?一文讀懂卵巢早衰是什么
較真要點:
目前并沒有直接的證據(jù)支持卵巢早衰與長期熬夜的關聯(lián) , 但與熬夜相伴的不良生活習慣 , 卻可能是卵巢早衰的危險因素 。 至于到底多晚睡覺才算熬夜 , 目前并無定論 , 一般認為 , 睡眠的時間、睡眠的規(guī)律性 , 比幾點入睡更重要 。
查證者:郭煦丨中山大學附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師
本文插圖
最近有一則題為《長期熬夜玩游戲 , 3名女大學生恐終身不孕》的新聞引起了大家關注 , 大意是說 , 卵巢早衰患者越來越年輕化 , 這和長期熬夜有很大關系 。 這則新聞也引發(fā)了很多人的關注和恐慌 。
無獨有偶 , 就在前兩天 , 有個25歲的女孩 , 來找我們看月經(jīng)不調(diào) 。 她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期越來越長 , 而且月經(jīng)量也變少了 , 現(xiàn)在甚至已經(jīng)不來月經(jīng)了 , 于是就過來醫(yī)院檢查 。 通過抽血檢查 , 我們發(fā)現(xiàn)她的卵巢功能明顯下降 , 雖然才25歲 , 但卵巢功能已經(jīng)跟50歲左右的女性差不多了 , 幾乎接近絕經(jīng)期的水平了 。 最遺憾的是 , 這個女孩還沒有結婚、生小孩 , 以她這樣的卵巢功能 , 如果想要生育 , 也是很困難了 。
近年來 , 卵巢早衰的患者越來越多 , 像新聞中提到的那樣 , 才20幾歲的小女孩 , 就發(fā)生卵巢早衰的情況 , 也并不少見 。 那卵巢早衰到底是怎么回事呢?為什么會發(fā)生卵巢早衰?
一、 什么是卵巢早衰?
根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示 , 我國女性絕經(jīng)的平均年齡是49歲 。 如果在40歲之前 , 就已經(jīng)發(fā)生閉經(jīng) , 并且出現(xiàn)雌激素水平下降以及潮熱、煩躁、失眠等圍絕經(jīng)期癥狀 , 就稱為卵巢早衰 。
其實卵巢功能并不是一下子就衰竭的 , 而是一個逐漸下降的過程 , 它大概可以分為三個階段:卵巢儲備功能減退、早發(fā)性卵巢功能不全、卵巢早衰 。 在卵巢儲備功能減退時 , 女性的卵泡數(shù)量就開始減少 , 并且卵子的質量開始下降 , 這個時候很多女性就會出現(xiàn)懷孕困難 , 甚至不孕的問題 。 不過 , 在卵巢功能下降的初期 , 仍然有5%左右的女性可以自然懷孕 , 但等到卵巢功能已經(jīng)衰竭時 , 女性就已經(jīng)無法自然受孕了 。
二、 卵巢早衰有什么癥狀?
1、月經(jīng)改變:從卵巢儲備功能減退到卵巢早衰這個過程每個人長短不同 , 有些人可能要經(jīng)過幾年 , 這其中最明顯的變化就是月經(jīng) 。 剛開始可能是月經(jīng)周期縮短 , 然后就是月經(jīng)周期變長 , 還會出現(xiàn)月經(jīng)減少 , 直到絕經(jīng) 。
2、雌激素水平降低表現(xiàn):與更年期女性類似 , 卵巢早衰患者也會出現(xiàn)潮熱出汗、陰道干澀、性欲減退、記憶力下降、煩躁、失眠、焦慮、骨質疏松等問題 。
3、不孕不育:卵巢功能下降會導致生育能力降低 , 甚至不孕 。 所以很多年輕女性發(fā)現(xiàn)自己卵巢功能不好 , 也是在發(fā)生懷孕困難之后做檢查才發(fā)現(xiàn)的 。
除此之外 , 還可能會出現(xiàn)乳房萎縮、外陰萎縮、陰毛、腋毛脫落等表現(xiàn) 。
三、 為什么會卵巢早衰?
其實到目前為止 , 關于卵巢早衰的原因還并不是十分明確 , 有超過一半以上的卵巢早衰患者都找不到病因 。 但醫(yī)學上認為 , 卵巢早衰的發(fā)生可能跟下面這些因素有關 。
1、遺傳:一些卵巢早衰患者具有家族遺傳傾向 , 如果你的媽媽或者姐姐等絕經(jīng)時間都比較早 , 那你也可能會面臨早絕經(jīng)的問題 。 另外 , 有四分之一左右的卵巢早衰患者 , 可能存在染色體異常或者基因突變的問題 。
2、醫(yī)療因素:做過卵巢手術 , 比如說卵巢囊腫剔除等等 , 或者做過放療、化療的患者 , 會損傷卵巢功能 , 也有可能會發(fā)生卵巢早衰 。
3、免疫因素:有研究發(fā)現(xiàn) , 卵巢早衰患者自己體內(nèi)存在破壞卵巢功能的抗體 , 等于我們自己的免疫系統(tǒng)對卵巢造成襲擊 , 從而引起卵巢損傷 。
4、病原體感染:水痘、結核、病毒性腮腺炎和單純皰疹病毒感染都可能會導致卵巢功能受損 , 引起卵巢早衰 。
除了這些原因以外 , 不良環(huán)境、不良生活方式和嗜好 , 精神壓力、焦慮等 , 也認為與卵巢早衰的發(fā)病有關 。
四、 熬夜與卵巢早衰 有關系嗎?
關于熬夜和卵巢早衰 , 筆者并沒有查到直接的證據(jù)支持 , 但正如上文所說 , 不良的生活方式也是卵巢早衰的風險因素之一 。 現(xiàn)在的很多年輕人 , 熬夜似乎已經(jīng)成了日常 , 但往往伴與之相伴的 , 還有工作學習壓力大、精神焦慮、飲食不規(guī)律等不良的生活習慣 , 卵巢早衰越來越年輕化 , 也可能與這種生活習慣的改變有一定的相關性 。
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