名中醫何迎春的應季養生食譜( 二 )
紫蘇是一味很好的中草藥，入肺、脾二經，可發汗解表，行氣寬中，健脾祛濕。如果感冒了，可以用紫蘇葉煮水喝，或者每天泡水喝，能夠加速痊愈，減少不適癥狀。
來源:浙江老年報
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