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進入臘月就是年，快過年了，春節公認的3個不健康習俗你那邊有嗎


在民間常說：“進入臘月就是年！”很快就要迎來春節了 ， 遠在外地的親朋好友也正在往家里趕 ， 今年你準備回家過年嗎？前幾天看到網上的1個提問 ， 你認為春節最不健康的習俗有哪些？很多人都認同這3個是最不健康的習俗 ， 不知道你那邊有嗎？

進入臘月就是年，快過年了，春節公認的3個不健康習俗你那邊有嗎
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01.勸酒
很多地方一到過年親朋好友聚餐都有勸酒的習俗 ， 卻不知道有些人是喝不得酒的 。 例如：在服用頭孢等藥物的朋友 ， 在喝酒后的15分鐘到1小時可能就會出現頭痛、胸悶、心悸、惡心等癥狀 ， 嚴重的甚至會喪命 。 其次就是喝酒愛上臉的朋友 ， 體內就缺乏一種酶 ， 導致乙醛代謝不暢 ， 堆積在體內 ， 出現頭暈、臉紅、惡心等不適反應 。

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特別是肝功能不好、孕婦、哺乳期的產婦、孩子、開車的人都最忌諱沾酒 ， 開車喝酒 ， 少量的酒精會降低我們的協調能力、反應能力 ， 以及對速度和距離的判斷 。
孕婦喝酒易導致肚子中的胎兒患上酒精綜合征 ， 帶來身體缺陷、智力障礙等風險；產婦喝酒 ， 酒精也會進入到乳汁 ， 進而嬰兒會喝帶有酒精的乳汁；青少年喝酒易影響孩子大腦的發育 ， 讓他們更為依賴酒精；肝功能不好的人喝酒 ， 易導致肝臟纖維化 ， 進而轉變為肝硬化 。

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02.過年大吃大喝
過年大吃大喝會讓身體攝入過多的脂肪、碳水化合物、蛋白質等 ， 這些過量的營養就會變為熱量 ， 形成脂肪堆積在我們身上 ， 基本上一周左右都會發現自己明顯吃胖了 ， 還會撐大我們的胃 ， 讓你不自覺攝入更多的食物 ， 出現長期肥胖 。 當胃撐大到一定程度時 ， 胃壁就會變薄 ， 可能就會出現消化不良、胃穿孔、胃潰瘍等癥狀 。
且大吃大喝也最易出現皮膚問題 ， 皮膚會變得愛出油、長痘、長皺紋、長斑；腸道的排泄此時也易出現問題 ， 易引發便秘、便血、大便發黑等現象 。

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03.敬煙
在走親訪友期間 ， 你總會遇到這樣的情節 ， 那就是親友會給你敬煙 ， 你明明戒煙了 ， 但是不抽吧！又實在是感覺不好意思 。 遇到這種情況應直接拒絕 。 在煙草所產生的煙霧中含有7000多種化學成分 ， 至少有69致癌物 ， 200多種有毒有害物質 ， 根本不存在低危害卷煙 ， 低焦油不代表低危害 。
【進入臘月就是年，快過年了，春節公認的3個不健康習俗你那邊有嗎】經常吸煙和二手煙都會明顯增加患上腦卒中、冠心病、肺癌以及哮喘、慢肺阻等病的風險 ， 且二手煙對孕婦和幼兒的危害更大 。

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