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輻射|建筑、食物、放射檢查……無處不在的電離輻射,哪些會增加癌癥的風(fēng)險?


作者:上海市疾病預(yù)防控制中心
輻射!說到這個詞 , 不免讓人想到前蘇聯(lián)切爾諾貝利核電站、日本福島核電站事故這些可怕的事件 。
但類似事件的發(fā)生概率非常低 , 正常情況下 , 核電站等設(shè)施對人類造成的劑量非常小 , 遠遠低于放射性氡等天然電離輻射所導(dǎo)致的劑量 。 在我們的生活環(huán)境中 , 天然來源的電離輻射無處不在 , 如放射性氡、宇宙射線等 。
輻射的本質(zhì)是能量 , 根據(jù)是否具有足夠的能量引發(fā)物質(zhì)電離 , 我們把輻射分為兩類:
電離輻射:電子、質(zhì)子、β射線、α粒子、中子等 。
非電離輻射:紅外線、可見光、微波等 。
今天就來講講大家感到最恐懼的電離輻射 。
根據(jù)輻射的來源 , 電離輻射分為天然電離輻射和人工電離輻射 。 聯(lián)合國原子輻射效應(yīng)科學(xué)委員會(United Nations Scientific Committee on the Effects of Atomic Radiation , UNSCEAR)2008年報告中指出 , 世界范圍內(nèi) , 輻射源所致年人均有效劑量為:天然輻射(2.4 mSv)+人工輻射(0.6 mSv) 。

輻射|建筑、食物、放射檢查……無處不在的電離輻射,哪些會增加癌癥的風(fēng)險?
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一 、天然電離輻射
地球的土壤中廣泛存在著天然放射性核素(碳 , 氫 , 鈾 , 釷和鐳等) , 它們可持續(xù)地發(fā)生衰變 , 從而自發(fā)地放射出α、β、γ等射線 。
我們每天可通過食物和飲用水?dāng)z入微量的天然放射性核素 , 從而對人體造成內(nèi)照射(指進入體內(nèi)的放射性核素作為輻射源對人體造成的照射) , 也會受到來自宇宙射線、原生放射性核素等產(chǎn)生的外照射(指來自體外輻射源對人體造成的照射) 。
二、人工電離輻射
包括醫(yī)療照射、核爆炸、核動力生產(chǎn)(含整個核燃料循環(huán))等造成的輻射 。
【輻射|建筑、食物、放射檢查……無處不在的電離輻射,哪些會增加癌癥的風(fēng)險?】三、如何降低電離輻射危害呢?
天然電離輻射(主要是氡)防護
人類接受到的天然輻射劑量約一半來自氡及其子體 。
不在放射性高的地方建長期居住的建筑物 , 比如廢石堆、尾礦堆、爐渣堆等 。
使用天然放射性物質(zhì)含量盡可能低的建筑材料 , 不使用不經(jīng)檢驗的廢石、尾礦、爐渣等作為居住建筑物的回填土 。
外墻裝修應(yīng)盡可能不影響墻表面的氡析出;內(nèi)墻應(yīng)盡可能使用降低氡析出率效果好的內(nèi)墻涂料 , 如聚氨基甲酸酯、偏氯乙烯共聚乳液、水泥砂漿等 。
大地表面的氡析出率比較高 , 底層居室的地板不直接落在土壤上 , 更不要在室內(nèi)直接用土地面 。 簡單的做法是使底層居室的地板高出地面 , 并保持地板下面的空間與外部相通 , 防止地板下氡濃度過分積累 。 在施工地面建筑材料之前可先加裝聚氨酯、環(huán)氧樹脂、水泥基等非木質(zhì)地面用涂料 , 或者加裝一層聚乙烯塑料薄膜 , 可減少樓板表面的氡析出量 。
通風(fēng)是降低室內(nèi)氡濃度的有效方法 。 研究表明 , 自然通風(fēng)效果最好 , 其次為家用空調(diào) , 中央空調(diào)最差 。
天然洞穴較易富集氡 , 因此游客在洞穴中游覽時 , 應(yīng)控制停留時間 , 減少氡氣吸入量 , 一般停留1-2小時 , 接受的氡照射劑量并不足以對健康產(chǎn)生影響 。
源自地下水的溫泉水 , 含有氡氣體 , 在水中氡的溶解度為50% , 因此泡氡泉最好在露天池中進行 , 且不宜泡太久 。

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人工電離輻射防護
醫(yī)療照射是目前最重要的人工輻射來源 , 且不同放射診療設(shè)備對不同體型的人所致的有效劑量大小不一 。 在放射診斷過程中 , 應(yīng)在保證在獲得高質(zhì)量診斷結(jié)果的同時 , 盡可能減少輻射危害 。 在正常情況下 , 常規(guī)放射科影像檢查產(chǎn)生的輻射對人們來說都是安全的 。
進行放射學(xué)檢查時 , 需注意:
選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu) , 向醫(yī)生提供既往檢查資料 , 并謹遵醫(yī)囑 。
當(dāng)檢查機房門上方的警示燈亮起時 , 切勿擅自進入檢查室 , 防止遭到意外照射 。
為降低對胚胎或者胎兒可能的輻射風(fēng)險 , 孕婦及可能懷孕的育齡婦女應(yīng)盡量避免接受X射線相關(guān)檢查 。
在醫(yī)院進行常規(guī)X射線、CT等檢查時 , 佩戴檢查室內(nèi)的防護用品:如鉛圍脖、鉛衣、鉛圍裙、鉛眼鏡等 , 以盡量避免甲狀腺、生殖器官和眼睛等部位遭受輻射照射 。
運用電離輻射產(chǎn)生的高能射線對食品進行殺菌、殺蟲、抑制發(fā)芽、延遲后熟等處理 , 可使食品在一定期限內(nèi)不發(fā)芽、不腐敗變質(zhì) , 不發(fā)生品質(zhì)和風(fēng)味的變化 , 延長食品的保藏期 。 當(dāng)輻照處理食品時 , 食品接受到的是射線的能量 , 而不是放射性物質(zhì) 。 現(xiàn)有大量的動物試驗和人體試驗結(jié)果 , 都證實了食用經(jīng)輻照處理的食品是安全的 。

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