藥食同源的冬瓜，全身上下都是寶！皮能治糖尿病，子能清肺化痰
以前都是在夏天吃冬瓜 ， 其實在冬天吃冬瓜的好處還是很多的 ， 冬天吃冬瓜可以清內熱、除濕、消脂、降血壓、消水腫、預防心腦血管類疾病 。 除了冬瓜肉有著不錯的食療價值外 ， 冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜瓤的藥用價值也是十分強大 ， 只可惜之前我們不知道 ， 都忽視了它們 。
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冬瓜皮的妙用
01.治糖尿病
冬瓜皮指的就是冬瓜的外層果皮 ， 性寒味甘 ， 曬干后即可入藥 ， 可以用來治療糖尿病 ， 一般堅持飲用冬瓜皮飲3-6個月左右 ， 就能很好的改善糖尿病患者出現的三多癥狀 。
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02.治咳嗽
取來冬瓜皮30g左右 ， 最好是經過霜的那種 ， 把它放在鍋中 ， 里邊加入適量的冰糖 ， 一起加水煎服 ， 可以有效的防治咳嗽 ， 還能提高免疫力 。 但是服用時要適量 ， 畢竟冬瓜皮有點寒涼 ， 不宜過量飲用 。 不適合腎病和體虛者大量飲用 。
03.治腳氣
可以取來適量的冬瓜皮 ， 放在鍋中 ， 加入適量的清水煮沸 ， 隨后倒入洗腳盆內 ， 放置溫熱時 ， 即可拿來泡腳 ， 每次泡腳15分鐘 ， 連續(xù)泡腳2周左右 ， 腳氣會明顯的好轉 。
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冬瓜子的妙用
冬瓜子的主要功效就會清肺化痰、祛濕排毒 。 你可以把沒用的冬瓜子直接洗凈曬干 ， 用小火炒成黃白色 ， 就可以每天磕著吃 ， 里邊所含有的不飽和的脂肪酸 ， 還有著美容顏、烏黑亮發(fā)、提高免疫力的功效 。 并且把冬瓜子磨成粉 ， 加入適量的紅糖 ， 經常沖茶喝 ， 還能潤澤肌膚、排毒養(yǎng)顏 ， 尤其適合膚色暗黃 ， 經常坐在電腦前辦公的人士 。
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冬瓜瓤的妙用
新鮮的冬瓜瓤是可以直接拿來敷臉的 ， 有助于減少面部油脂的分泌 ， 修復皮膚細胞 ， 還能防治痘痘 ， 長期堅持即可見效 ， 特別的純天然 。
拿冬瓜瓤煎水喝 ， 可以消水腫 ， 還能除煩渴 ， 經常水腫的朋友 ， 不妨試試 。
【藥食同源的冬瓜，全身上下都是寶！皮能治糖尿病，子能清肺化痰】綜上所述 ， 冬瓜不愧全身上下都是寶 ， 學會用它 ， 在不知不覺中讓疾病消失 。
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