猴頭菇怎么燒?
猴頭菇用來燉排骨,特別美味!在菌類蔬菜里面,猴頭菇是比較少見的一種,也是一種名貴的食用菌,被列為八大山珍之一。猴頭菇具有很好的食用功效,具有營養(yǎng)與藥用的結(jié)合。古有“山珍猴頭,海味燕窩”之說。猴頭與魚翅、熊掌、燕窩并譽(yù)為四大名菜。那么猴頭菇應(yīng)該怎么食用呢?怎么吃最好呢?
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俗話說得好,吃肉不如喝湯,這是因?yàn)椋坏朗巢牡木柰际窃跍锩娴模镱^菇排骨湯正是這當(dāng)中的極品。猴頭菇排骨湯是很有營養(yǎng)的菜肴,一般身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候都會(huì)選擇喝,但是新手在學(xué)習(xí)猴頭菇排骨湯的時(shí)候,總覺得味道怪怪的,我們今天就來聊一聊,怎么把猴頭菇排骨湯燉得美味又營養(yǎng)呢?
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——猴頭菇排骨湯的制作方法——
【所需食材】
猴頭菇3 個(gè)、排骨250 克、姜2 片、鹽5 克、料酒少許
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【烹飪步驟】
第一步:猴頭菇泡透,食材洗凈備用。
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第二步:排骨焯水(可倒點(diǎn)料酒,放2片姜去腥)。
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第三步:特別注意,猴頭菇切開后,捏洗至水清(大概5-6次)沒捏洗干凈,湯汁會(huì)苦哦,干凈后,鮮甜美味。
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第四步:排骨猴頭菇入鍋,少量料酒,大火滾開后,小火半小時(shí)(需要快速的也可高壓鍋10分鐘)。
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出鍋,鮮香美味,養(yǎng)胃養(yǎng)生。
【小貼士】
1.因?yàn)榕殴潜旧硎翘貏e油膩的,如果厭煩油膩味,可以在排骨煮沸后,將排骨表面的那一層浮油撇除出去,在放猴頭菇繼續(xù)燉煮。
2.燉猴頭菇排骨湯最好能夠選用砂鍋,小火慢熬,如果火太大、太急,可能效果還會(huì)適得其反,另外,如果不用砂鍋,也可以用高壓鍋燉,高壓鍋燉排骨熟的快,不過要說到口感,還是砂鍋燉出來的猴頭菇排骨湯比較好。
3.如果是想要吃到猴頭菇排骨湯最本真的味道,建議就只放一點(diǎn)鹽,不要放雞精,因?yàn)楹镱^菇本來就已經(jīng)是大補(bǔ)的精華所在,加上雞精不過是多此一舉。
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如何挑選好的猴頭菇?
(1)、猴頭菇要從質(zhì)量、顏色、形狀方面綜合挑選。
(2)、選猴頭菇時(shí)先看外表,無蟲洞和腐爛變質(zhì)。從猴頭菇的形狀來看,要盡量挑選頭大柄短,菌刺長的。因?yàn)橹挥蟹线@些特征菇體才是生長完全、養(yǎng)分和水分吸收充分的猴頭菇。
(3)、好的猴頭菇顏色通體潔白鮮亮自然,如果品質(zhì)差的猴頭菇菇體呈淺黃色偏紅,說明生長環(huán)境和濕度偏高。如果是采摘不及時(shí),孢子完全散發(fā)的猴頭菇,菇體灰暗偏黃,用手感覺分量明顯較輕,此時(shí),猴頭菇就帶苦味了。
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泡發(fā)注意事項(xiàng)
總的來說,干猴頭菇適宜用水泡發(fā)而不宜用醋泡發(fā),而且泡發(fā)時(shí)在將猴頭菇洗凈后,最好先放在冷水中浸泡一會(huì),再加沸水入籠蒸制或入鍋燜煮,這樣效果更好。
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【結(jié)語】
【猴頭菇怎么燒?】以上就是猴頭菇排骨湯的烹飪方法,這樣剁出來的湯,特別鮮美,你學(xué)會(huì)了嗎?如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請(qǐng)?jiān)诒疚南路降牧粞詤^(qū)給瑛子留言,我看到后會(huì)馬上為你解答的,如果你有更好的做法,或者更好的建議,也歡迎你在留言區(qū)留言。
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