吃完黃瓜后要當(dāng)心，不能碰此物，吃了就是自找難受，早知早好 http:\/\/p0.img.360k

吃完黃瓜半小時(shí)內(nèi)，不能碰此物，吃了就是自找難受，早知早好
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。

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經(jīng)常吃黃瓜，可以降低患視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)，起到保護(hù)視力的作用。這是因?yàn)辄S瓜中可以攝取到胡蘿卜素和維生素A，這兩種物質(zhì)是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光不可缺少的成分。

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【吃完黃瓜后要當(dāng)心，不能碰此物，吃了就是自找難受，早知早好】黃瓜的健康搭配
黃瓜+木耳菜：可減肥塑身。
黃瓜的禁忌搭配：黃瓜和菠菜一起吃的話，菠菜中所含有的維生素C則會(huì)遭到黃瓜中的分解酶的破壞，從而大大降低了其活性。所以建議吃完黃瓜半個(gè)小時(shí)內(nèi)，不宜同食菠菜。

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大家喜歡吃黃瓜嗎？

吃完黃瓜后要當(dāng)心，不能碰此物，吃了就是自找難受，早知早好

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