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從心理學的角度來看，五十歲左右算老人嗎？



每天耕耘最有趣、最實用的心理學 今年“后浪”一詞曾在網絡上引起軒然大波 ， “后浪”是時代的希望 ， 自然應當給予更多的關注和期望 ， 但同時也不能忘記“前浪” ， 他們也曾為這個世界的美好出過一份力 。
截至2020年 ， 最后一批90后已經三十歲了 ， 已然步入了中年 ， 不少人感嘆中年已經到了 ， 老年還會遠嗎？那么問題來了 ， 在退休年齡從60歲推至65歲的當下 ， 五十歲算不算老？
正常情況下 ， 人類活到五十歲左右 ， 女性開始出現閉經 ， 象征生理現象消失 ， 身體機能出現全方位下降；男性精子活躍度及質量均下降 ， 身體能量亦下降 ， 男女都進入了生命衰退的階段 。
但由于生活、醫療條件的大幅度改善 ， 很多人的生命限度得到了延長 ， 此種情況下 ， 我們應該如何區分？

從心理學的角度來看，五十歲左右算老人嗎？
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著名精神分析學家埃里克森認為 ， 個體在發展的過程中 ， 會經歷八個不同的階段 ， 當個體進入五十歲的時候 ， 無疑已經步入了老年 。 毋庸置疑 ， 五十歲左右可以定義為老年 。
當然 ， 定義是根據人的不同發展階段劃分的 ， 具體的人生后半程怎么走 ， 應該由每個個體自己決定 ， 而不必迎合定義劃分的標準 。
但埃里克森關于老年階段的見解 ， 還是很值得我們分析學習的 ， 他認為個體進入五十歲以后的老年階段 ， 主要任務不再是創造社會價值 ， 而是獲得“完善感” ， 尋找人生的真正意義和價值 。
在我國 ， 很多老人對退休后生活的安排都是在家幫助兒女帶孩子 ， 享受兒孫繞膝的快樂 ， 但往往天不遂人愿 ， 選擇在家帶孫子的老人大都生活得不快樂 ， 整日糾纏在瑣碎的矛盾里 。

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【從心理學的角度來看，五十歲左右算老人嗎？】
因為兩代人的育兒觀念、生活理念相去甚遠 ， 共同育兒會產生很多矛盾和麻煩 。 最好的方式是放手不管 ， 兒孫自有兒孫福 ， 牽掛太多反而吃力不討好 。
錢鐘書曾說：“洗一個澡 ， 看一朵花 ， 吃一頓飯 ， 假使你覺得快活 ， 并非全因為洗澡洗得干凈 ， 花開得好 ， 或者菜適合你的口味 ， 主要因為你心上沒有掛礙 。 ” 古人云 ， “五十而知天命” ， 個體經過歲月磨礪 ， 該見識的悲歡離合都見識過了 ， 該完成的該得到的 ， 如果前半生足夠用力 ， 基本上也都會得到；至于得不到的 ， 那便是命運不愿給的 ， 必然不屬于你 ， 不必放在心上 。
個體在這一階段要尋找的應該是自我內心的自洽 ， 是向內追求圓滿 ， 而不是向外 。 心要向內求 ， 但身體要向外 。
不少老年人退休后整日窩在房間里 ， 也不出去走走 ， 身體健康急劇下滑 ， 沒幾年就駕鶴西去了 。
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抖音上有一位叫蔡小姐的老奶奶 ， 高齡的她每天最快樂的事情就是吃吃喝喝 ， 從來不擔心自己的所作所為不符合身份 。
想做什么就做什么 ， 想吃什么就吃什么 ， 每天逍遙自在 ， 這才是老年生活的正確打開方式 。
前年 ， 85歲的游戲玩家楊炳林突然在網絡上走紅 ， 孫媳婦將其打游戲的場景拍下來發到了網上 。
老先生退休前曾是位技術干部 ， 退休后一閑下來 ， 突然有了很強烈的失落感 。 為了平衡生活 ， 他開始打乒乓球 ， 后來加上了麻將 ， 再后來將麻將替換成了游戲 。
1998年至今 ， 他每天早上6點鐘醒來后 ， 喝一碗營養早餐 ， 然后坐公交去活動中心和老友打一會兒乒乓球 ， 回家洗澡、吃飯 。
每天下午3點到6點 ， 7點到11點則是楊老先生的游戲時間 ， 如今楊老先生儼然已成為一個技術過人的真正玩家 。

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游戲讓楊老先生的生活達到平衡 ， 讓大腦始終保持在敏捷狀態 ， 且通過游戲也真正感受到了快樂 。
在采訪人員采訪中他說：“你自己感受一下 ， 打不過去的時候啊 ， 心里有點不舒服 ， 就會反復摸索、反復思考 ， 比如換個武器、上一些Buff再上去打 ， 最后終于打進去了 ， 心里突然間就高興起來 。 ”不管是抖音蔡小姐 ， 還是老玩家楊炳林先生 ， 他們晚年快樂的共同點 ， 就是懂得自己去尋找樂趣 ， 完成個體生命的自洽 ， 沒有過多參與兒女的生活 ， 能全心全意關注自己是幸福的關鍵原因 。

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